作者minwong (有没有这麽囧)
看板NDMC-Dancing
标题[转录][心得] 国标舞初学者的四个阶段
时间Mon Aug 3 00:35:16 2009
※ [本文转录自 Univ_BRDance 看板]
作者: HARKER (心影) 看板: Univ_BRDance
标题: [心得] 国标舞初学者的四个阶段
时间: Sun Aug 2 02:28:50 2009
学舞到现在
已经是第三个年头了~
一路走来
也教了不少人跳舞
根据我自己的观察
以及亲身体验
我觉得国标舞大致可以分四个阶段
第一阶段:
重度残障期，这一段时间你会觉得原来自己这麽像残障，走起Walk来一跛一跛的...做什麽动作都很鸟 而且学步子的速度慢
这是一段漫长的路，很多人在这阶段就放弃了
第二阶段:
半身残障期，经过了一番努力，脚步终於可以跟上了，但是上半身却还不太协调，记步子的速度也变快，开始有些模仿能力，样子也越来越像
比起第一阶段，看起来比较像有在学跳舞的人
第三阶段:
正常使用期，到了这一阶段，记舞步的时间非常短，几乎是看到跳一下就会了，身体跟脚步已经不再是问题，到了这阶段 大专组两项与三项以及新人组的比赛大概都可以进入Final
但是看起来欠缺速度与力量，这阶段是个困窘的阶段，处於有形没有力，有肌肉不会运用的情况，需要花很多的时间学习如何运用核心发力，用尽全身的力量来跳舞!!
第四阶段:
运用自如期，此时的身体已经可以自由发力与控制，任何人一眼都可以看出你是位优秀的舞者，无论是线条或力量都不是普通人马上做的出来的，已经完全可以摆脱初学者的称号
关於这四个阶段，小弟我目前处於第三与第四之间，由於最近学如何用核心控制身体，花了很多体力与精神，因此有感而发写了这篇文章~
我想，这算是以我目前的等级所能看到的东西，我相信等级越高的时候，看的东西可能会有所改变，欢迎高手一同指教与讨论
这篇文章就分享给各位喜爱跳国标舞的同好罗~
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◆ From: 115.43.129.227
1F：推 candyyou:好文推推～XD我猜大家看到这篇第一个是想自己是哪个阶段. 08/02 11:29
2F：→ candyyou:顺手戳...你确定只有三年咩...XD!? 08/02 11:30
3F：→ HARKER:我觉得板上应该有很多都超过第四阶段了... 08/02 11:30
4F：推 angela5320:我觉得完成第三到第四其实要ㄧ段时间说 很多有其他舞선 08/02 11:47
5F：→ angela5320:蹈底子的人都停在第三慢慢向第四迈进 08/02 11:48
6F：推 lacos:哇～那你应该很有天份练舞又认真 练三年就可以处在第三跟第 08/02 12:15
7F：→ lacos:四阶段 好厉害~"~ 08/02 12:15
8F：推 jackyshih200:推 08/02 13:48
9F：推 candyyou:国标其实不太是靠时间就可以练得好的运动，通常冲一两年. 08/02 13:54
10F：推 candyyou:会有一定的成绩，之後看个人造化，看过很多从小跳到大的 08/02 13:54
11F：→ candyyou:成绩跟样子并没有比大学进社团开始学的跳的好～事实上 08/02 13:54
12F：→ candyyou:目前市面上很多职业老师也是从专科大学起步开始跳的 08/02 13:55
13F：→ goinwindmax:我没有啊 我大概从第三阶段被踢回第二阶段了XDDDD 08/02 14:08
14F：推 mengying:推原波真厉害 只可惜舞伴要出国了...... 08/02 14:34
15F：→ kingdance:原PO如果没有碰到恶鬼 哪可能这麽快 这算哪门子的天份! 08/02 16:33
16F：→ kingdance:如果没碰到坏人 我预估他还有好几年才会到阶段四 08/02 16:36
17F：→ kingdance:请勿不实夸赞导致原PO停滞不前.. by关心他的人 08/02 16:38
18F：→ kingdance:还有原PO为何有时间PO文 不是应该忙着练舞吗? XD 08/02 16:40
19F：推 ballroom:怎麽觉得自己跳这麽久只有在第二阶段...哭哭 08/02 19:15
20F：推 candyyou:我倒觉得原po是碰到好舞伴才能瞬间冲等吧～舞伴很重要 08/02 20:49
21F：→ HARKER:楼楼上已经是转职完毕的第二阶段了吧XD 08/02 21:12
22F：→ HARKER:其实我觉得大家的定义可能太严谨了 我觉得标准可能要在松一 08/02 21:14
23F：→ HARKER:点~另外 我的确只有跳三年多一点..我中间断了两年没练舞.. 08/02 21:14
24F：→ HARKER:我的程度大概只有第三阶段开头 的确还有好几年的路要走... 08/02 21:16
25F：→ HARKER:请大家注意这篇文章的Title是指初学者的四阶段..所以 08/02 21:17
26F：→ HARKER:在前三阶段都是只有初学者的程度... 08/02 21:18
27F：→ HARKER:话说楼上推文的有好多都是第三阶段的人XD 倒是有两个已经 08/02 21:20
28F：→ HARKER:转职完了XD 08/02 21:20
29F：推 ballroom:不是对定义严谨...是对自己的要求严谨...共勉之 08/02 21:26
30F：→ HARKER:好吧..如果楼上只有2 那我只有0.1吧XD 感谢建议 08/02 21:41
31F：推 minwong:借转^^ 08/03 00:34
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◆ From: 192.192.90.48
32F：→ minwong:我们大部分好像都在第一阶段喔>"< 08/03 00:38