作者eric1487 (平)
看板NDHU_MSEVB
標題[公告] 簡易版菜單
時間Fri Aug 14 22:55:34 2009
早上5點集合開始!
給大家10分鐘緩衝時間
5.10正式開始
跑步
熱身
對牆-由於隔了很久了數量會多一點
以上會在6點左右完成
接下來
體訓+封網
接球(早上會有2-4種接球訓練)
看場的時間來決定練球項目
下午
接球跟攻擊
下午的彈性比較大
看人數來決定要練啥
我們人已經少到不可能打正常的友誼賽了...
下午還能玩什麼還有很大的空間...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.131.141
1F：→ icheng423:除了前2天 早上最多只能練到7點... 08/15 21:17
2F：→ icheng423:1小時內.. [體訓+封網 接球(早上會有2-4種接球訓練)] 08/15 21:17
3F：→ icheng423:你自己斟酌= = 08/15 21:17
4F：→ icheng423:[人已經少到不可能打正常的友誼賽了...] 這到還好 08/15 21:19
5F：推 iversonken:好像快攻都會常受傷+住院....XDDDDDD 08/15 21:23
6F：→ icheng423:= =今天打個球被黑暗兵法 受傷中... 08/16 10:54
7F：→ min12:又受傷了... 08/16 12:27
8F：推 joy8515:你是怎樣= = 該不會被扣地手腫吧? 08/16 20:18
9F：推 joy8515:恩 接球比較麻煩吧...人太少 檢球撿起來很累 08/16 20:22
10F：推 icheng423:免怕 陳識廉還有一隻手可以撿球 08/16 22:32
11F：→ icheng423:陳識廉:我還有一隻手!!可以撿球 08/16 22:33
12F：→ eric1487: 高一誠:免怕!我還有一張嘴...可以... 08/17 21:29
13F：推 min12:可以幹嘛啊...= =a 08/19 21:08