好 例行的每天都po一下 最近真的很出運 大太陽只有一下 所以幾乎都陰天 好開心 今天該來的檢討還是得來 孫佑哥 拍謝 今天叫你帶腳架沒用到= = 意外意外 我本來要錄大家攻擊poss的 結果懶了 下次提醒一下 感謝 你接球發球今天看來都很ok 發球實在不好接 希望你把這種手感延續 不過還是得提醒你一下小心outball 然後攻擊的話 你現在還沒完全跳起來 基本上我看的話拉 你現在有幾個問題 1.你會往前跳很大 所以你很多打完人都會都會撞到網子上 你往前跳太大的話 ex |o <====球 | | - O |<===網 |\ | |- | | \ | 這樣很容易outball 你會沒足夠空間讓手把球壓下來 再加上你沒跳起來 擊球點更低 會很慘.... /O <==球 / / <===手 這是正確的 你跳到球下就很難完全掌握到球了 然後你攻擊步 我覺得你的手起跳前有點刻意往前拉 其實放輕鬆 往前走動時 把重心壓低手自然會往前 起跳時身體壓低 把向前的力轉成向上跳的力 起來時手會自然起來 所以攻擊步 暫時是你目前的問題 多看影片修一下 你們身高都夠 彈跳力也ok 所以一定也可以定下去 我跟陳識廉比你們矮都ok了 奇奇哥 你在後排接球 可以再接高一點而且在接近去3米內 然後你以前那種噴到中國大陸的球 現在都很少了 表示你有再進步 還可以更好 舉球的話... 你要面對你舉的方向舉 然後你會舉離網 應該是你左右手施力不均 或是手歪掉...才會這樣 上手可以在加強 發球幾乎都有過 不過你現在發球感覺還是有點吃力 可以再順一點 輕鬆發球 慢慢加油了 攻擊的話 我沒看錯的話.. 你今天應該都打到 手跟手腕的下面 基本上不大好 要用手掌打到 然後你攻擊步 我今天沒仔細看到.. 不過感覺有點不自然 不過你起來手 都有拉起來 還不賴 然後封網也都有摳到 請保持 不過你以後是封中間.. 要抓的時 間比較複雜... 佳鑫哥 你攻擊步是跑蠻順的 不過你手就我跟你講那個 要改一下 一來那會讓你跳不高 二來那姿勢不好看 老實說我大二下以前手也都跟你一樣 很酷的姿勢 但要改= =基本上會這樣應該有幾種可能 1.你起步太慢 才急著跳起來 導致攻擊步沒做完 2.你球點跟起跳點算錯 打主攻 打長的 你可以退外面點 小碎步進去 在最後攻擊步起跳 或是走到最後跳攻擊步位置 再跳 不管哪種 因為時間一定夠 如果有舉好 你還可以先想個一下再起跳 慢慢走把攻擊步標準做完 拉起來 就會打好 下次錄給你看 打球也要講求帥氣的 帥氣的outball之類 發球的話 你跟奇奇一樣 都有明顯的進步 然後可以在輕鬆一點 接球的話 你接的高度不大夠 你接的球都往人的方向直接衝過去 這樣不好舉... 然後可以積極一點 去處理噴掉的球之類 舉球部分 你可以多用上手舉 如果可以的話 會比較好 宗義的話 今天對面看你接球都還不錯 有多打play有差 然後舉球肥肥有跟你說 我就不說了 你攻擊的話 你手都沒伸直拉高打 一定要要求拉高 然後你攻擊步還是太急 慢慢來 你身高跟跳的高度應該都夠 不過你不把手拉高 可能也沒法定下去 不是可以拍過或推過就可以了 定下去整個帥氣度差很多 請加油 對傳時扣球 就可以要求自己把手拉高打 接球你會往前噴 應該是你整個身體都向前了 球當然跟你一起往前衝了 走到位 定好 算好跟網子距離 手ㄍ一ㄥ緊 接 然後 這個大家看一下 o o o ｏ　<o==球軌跡 o o \ O / 起跳背面或正面大概是長這樣 \ |/ | / \ 所以打的點其實有點再你右邊 所以起跳點要抓一下 擊球點並不是在你正前方或左邊 正前方或左邊你一定無法用力揮 一定ㄎㄟˊ 而且殺球要用腰跟身體的力量轉下去 要有打完整個壓下去的感覺 然後接球如果離網子很近 請把球接高點 而且不能貼.. 讓舉球員能夠來的及到位子舉 今天大致上是這樣 然後我自己接發球有點差 我會再調整 發球= =可能打play 太不認真... miss很多 sor --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.211.208