十圈的跑步中 前三四圈除了前面的老人外 我只聽到後面有一堆積機咂咂的聲音 如果你有這麼多體力 請你專心調整呼吸 暖身部分 暖身 喊聲， 不是喊給自己聽 不是隨口呻吟簡單帶過 大部分的學弟 都是連自己動作都還沒開始 拍子就數下去了 請問這樣你自己真的做到的是幾拍 慢半拍的其他隊友又做了幾拍? 我們的暖身動作已經不多、簡潔了 為了自己也為了別人 尤其是天氣越來越冷 再不確實做暖身我再看有誰會受傷 要求的不多 輪到自己時，說出要做的部位 看看四周是否隊友都準備好了 拍子再穩定的數 我聽你們數怎麼好像都在趕火車ㄧ個比一個快 要比快就等暖身做好，再去比速度吧 ================================================== 受傷的人不要就說呆在家裡不出現 有時候講個觀念什麼的還是要來聽 或是幫大家撿個球、看看大家在場上哪邊該注意 不是在旁邊坐板凳就沒事做 更重要的是，不要說你受傷了前面都沒動 最後的自由攻擊卻冒出來打 第一，你憑什麼 第二，前面都沒有暖身，你要是再受傷看你怎麼跟其他隊友交代 有些動作已經講過很多便 多ㄧ步、移動快點就可以到位不用在那隨便撲來撲去 我會撲球 但是我稍微撲出一點點心得 但重點是我不是正統的也不是真的撲的很好，所以我不會教各位 我只會要求各位腳步移動快ㄧ點 撲球沒什麼帥的，只會顯現出你腳步移動緩慢 ================================================== 大家可以知道(學弟可能不知道) 我們系隊現在實力真的很爛 非常的爛 已經是不避諱的事實 如果真的想大家在北財大財或是其他比賽拿下一些好成績 是否大家應該有更積極向上的心呢?! 各位學弟的身體素質都不錯 但是學長教過的東西你們有沒有記下來??? 每次要念的東西都是之前念過的 每次念一念覺得有希望了下次卻又老毛病復發 請加油好嗎? 讓我們一起長大然後享受排球的爽 二年級的 睡帳篷，暫時有段時間舉球要靠你了 在二年級裡面你協調性算最好 你真的有想要變強嗎?! 雞排，不要老是耍帥老是出張嘴 說實在你真的沒有比學弟好多少 跟你講過的很多點你真的都沒有記下來 尤其是會讓你受傷的地方，等哪天我不在罵你敢羚羊的時候 大概就是我放棄你的時候 但學弟們，畢竟他還是學長，平常玩笑話之外 你們沒資格鄙視他 蜆仔，有些樣子出來了 希望期初的那些積極度能在你身上繼續活下去 昨天練隊形跟你講的點然後再配上腳步跟抓球點 我想過不久你就會得心應手了 加油 ================================================== 沒錯 我這篇文章講的很露骨 用詞很靠杯 但現在已經是要看有哪些有心人想要ㄧ起往上爬 看到這些，然後捫心自問 你有些感觸嗎? 覺得我很靠杯但是覺得自己有想要長大，很好 覺得我很靠杯但是覺得自己沒什麼不好，沒關係，走著瞧 雖然現在很爛 但是仔細看看其實有希望的 希望各位能夠多點心思長大、多從學長身上學東西 尤其是胖胖跟張世觀 他們出現的時間比較少，所以更要把握機會 大家一起加油好嗎?! 不然真的讓我很沒有動力打下去了.... 靠杯的 #9 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.222.138 ※ 編輯: HORSEMONKEY 來自: 111.243.222.138 (11/18 16:12)