大家好 我是黃士騰，叫我士騰就行了　:) 下個學期開始我將擔任教練，請大家多多指教 :) 現在是運動與休閒學系升三年級 msn: [email protected] 我會替大家設立專屬區域，將會有一個只屬於你們的群組 :) 生日: 1989/7/20 星座: 巨蟹座 興趣: 排球、棒球、籃球、游泳、阻力訓練、看漫畫、聽歌(但我不是對流行歌敏感的人) 高雄人 一個很熱的城市，裡面的人也通常很熱情:) -----------請沿此線對折----------- 相信大家大家這個學期都辛苦了 接下來將進入期末考 在此也預祝各位期末考順利 期末考結束後就是暑假 有幾件事情宣布: 1.暑假期間好好休息:) 把這個學期的疲累慢慢地代謝掉吧，不論是身體或者是心靈 也回想這些日子發生的事情，以幫助日後的進步 2.規律運動，以及規律生活 規律運動和規律生活都可以幫助你維持身體的能力， 同時也讓你的腦袋能更清楚的思考， 維持正常生活作息，也是一個成年人應該有的自主性 我個人重視的是，自主性以及積極度。 自主性: 包含了是否要求自己有規律正常的生活， 以及每天做伸展， 以及做意象訓練 (簡單說，就是藉由想像來做練習， 例如:可以想自己的姿勢，可以想自己的跑位， 也可以藉由看影片來模擬自己(youtube很多)　還有很多，我就不一一介紹了) 積極度: 除了身為球員的積極之外， 身為球隊的一份子，每位球員都應該有其對球隊的積極。 詳細的部分，我會慢慢告訴大家的 :) 我個人對於積極度很重視，因為我覺得這是對自己負責任的態度。 最後獻上這句話給各位，同時也為彼此打氣加油 :) 這世界number one難做，但我們可以做only one 不管是不是會得到些具體的甚麼， 但我相信我們的共同奮鬥， 每個人的付出， 將會創造出一個只屬於我們的球隊。 期許我們有個美好的合作 --

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