作者huangyang (心煩意亂)
看板NDHU_FINVol
標題[女排] 給女排們
時間Sat Jun 13 23:45:45 2009
大家好
我是黃士騰,叫我士騰就行了 :)
下個學期開始我將擔任教練,請大家多多指教 :)
現在是運動與休閒學系升三年級
msn:
[email protected]
我會替大家設立專屬區域,將會有一個只屬於你們的群組 :)
生日: 1989/7/20
星座: 巨蟹座
興趣: 排球、棒球、籃球、游泳、阻力訓練、看漫畫、聽歌(但我不是對流行歌敏感的人)
高雄人 一個很熱的城市,裡面的人也通常很熱情:)
-----------請沿此線對折-----------
相信大家大家這個學期都辛苦了
接下來將進入期末考
在此也預祝各位期末考順利
期末考結束後就是暑假
有幾件事情宣布:
1.暑假期間好好休息:)
把這個學期的疲累慢慢地代謝掉吧,不論是身體或者是心靈
也回想這些日子發生的事情,以幫助日後的進步
2.規律運動,以及規律生活
規律運動和規律生活都可以幫助你維持身體的能力,
同時也讓你的腦袋能更清楚的思考,
維持正常生活作息,也是一個成年人應該有的自主性
我個人重視的是,自主性以及積極度。
自主性: 包含了是否要求自己有規律正常的生活,
以及每天做伸展,
以及做意象訓練
(簡單說,就是藉由想像來做練習,
例如:可以想自己的姿勢,可以想自己的跑位,
也可以藉由看影片來模擬自己(youtube很多) 還有很多,我就不一一介紹了)
積極度: 除了身為球員的積極之外,
身為球隊的一份子,每位球員都應該有其對球隊的積極。
詳細的部分,我會慢慢告訴大家的 :)
我個人對於積極度很重視,因為我覺得這是對自己負責任的態度。
最後獻上這句話給各位,同時也為彼此打氣加油 :)
這世界number one難做,但我們可以做only one
不管是不是會得到些具體的甚麼,
但我相信我們的共同奮鬥,
每個人的付出,
將會創造出一個只屬於我們的球隊。
期許我們有個美好的合作
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.200.165
1F:推 vans1029:推異性訓練 積極度 規律的作息 06/14 00:48
2F:→ vans1029: 意象 06/14 00:48
3F:推 vickycc0901:大頭你害我大笑!!! 06/14 01:33
4F:推 yc11apha:給推 大頭使我笑 06/14 01:37
5F:推 misha01510:推大頭 推高雄人!!!!!! 06/14 01:42
6F:推 sara793438:也推大頭 還有70=3= 和教練: ) 06/14 01:50
7F:推 akg4725:推一個 06/14 02:57
8F:推 shaw21:大頭那個叫意淫 06/14 11:21
9F:推 white3279:推 06/14 15:19
10F:推 diixxxbow:推 教練加油 順便推異性訓練 06/14 17:24
11F:推 pink220284:推大頭的內心話 06/14 20:47
12F:推 nianchou:推 女排加油 再推大頭XD 06/15 00:00
13F:推 maydaylove16:推 06/15 18:29
14F:→ janet10723:推 女排加油^^ 06/16 19:00
15F:推 popolone:嗎呀~好猛的教練XD 06/22 21:34