作者howard1126 (螞蟻)
看板NDHU_FINBM
標題[閒聊] 來來來
時間Thu Aug 26 23:38:24 2010
隨著時間一天一天的過
眼看著暑訓也快要到來了
應該有不少人跟我一樣從放暑假就沒再碰過羽球拍了吧XD
雖然暑訓第一天有多一點時間讓大家找回手感
但我覺得只靠一天實在是不太夠阿
所以呢
我覺得大家最近開始可以找點時間
拿起你們塵封已久的羽球拍和一顆羽毛球
走到一面牆壁前
開始對著牆壁打球吧XD
雖然聽起來有點蠢
但是這樣可以恢復球感和熟悉拍子的運用
而且因為打牆壁會有不規則的軌道
還可以順便練練你們的反應力
每天有時間打個10分鐘到暑訓應該就會有效果了吧
好啦~這存粹是因為我今天晚上無聊自己去打才有感而發的啦XD
雖然不知道實際上對羽球會有多大的幫助
但我想應該可以當作是暑訓前的小小熱身吧!
大家看到就回一下嘛~
不然版上好冷清 都以為系羽要解散了呢XDD
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1F：推 Letien :最後一句好感桑 08/27 01:47
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3F：推 habi0613 :羽拍的線似乎有快斷了的跡象 好驚慌!!! 08/27 12:47
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