作者howard1126 (蚂蚁)
看板NDHU_FINBM
标题[闲聊] 来来来
时间Thu Aug 26 23:38:24 2010
随着时间一天一天的过
眼看着暑训也快要到来了
应该有不少人跟我一样从放暑假就没再碰过羽球拍了吧XD
虽然暑训第一天有多一点时间让大家找回手感
但我觉得只靠一天实在是不太够阿
所以呢
我觉得大家最近开始可以找点时间
拿起你们尘封已久的羽球拍和一颗羽毛球
走到一面墙壁前
开始对着墙壁打球吧XD
虽然听起来有点蠢
但是这样可以恢复球感和熟悉拍子的运用
而且因为打墙壁会有不规则的轨道
还可以顺便练练你们的反应力
每天有时间打个10分钟到暑训应该就会有效果了吧
好啦~这存粹是因为我今天晚上无聊自己去打才有感而发的啦XD
虽然不知道实际上对羽球会有多大的帮助
但我想应该可以当作是暑训前的小小热身吧!
大家看到就回一下嘛~
不然版上好冷清 都以为系羽要解散了呢XDD
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1F：推 Letien :最後一句好感桑 08/27 01:47
2F：推 l19790824 :温馨～遵命ˊˇˋm 08/27 09:08
3F：推 habi0613 :羽拍的线似乎有快断了的迹象 好惊慌!!! 08/27 12:47
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