作者l19790824 (健康取向全麥蘇打餅乾)
看板NDHU_FINBM
標題[囧囧] 明天體訓...
時間Thu Apr 22 15:27:00 2010
撞到東皇盃
怕體訓後大家可能會痠痛 或者有拉傷等運動傷害
會影響比賽
所以
明天不體訓!!
但是有心的帥哥正妹們
會覺得自己的步伐快忘了嗎?
就自己找時間去操場 或者 之前步伐練習的地方
練習步伐
還記得之前左碰右碰前碰後碰的練習嗎?
再把前後、左右的步伐跑熟
步伐要快要穩、腳步要大、擊球的時候是右腳在前面、馬步要蹲出來
這個練習對打球而言絕對不是壞事XD
如果想在考完試動動好久沒活動的身體 這個應該是不錯的菜單XD
大家加油!!˙ˇ˙/
比賽加油!!＠口＠/
期末加油!!ＱＡＱ/
～以上～
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學長學長!那邊有飆車族 學長學長!那邊剛好像有女生 學長學長~那邊有人紅燈右轉
砍人 被壓上車 ψQSWEET
鴿 ◥ 鴿 ◥ 鴿 ◥ 鴿 ◥ 鴿 ◥他媽的◤ 鴿
◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 攔下來呀!⊙ ⊙◥
◥ ◤ ◥ █◤ ◥ ◤ ◥ 3◤╯ξ
◥ ◤沒王法了◥皿 ◤
◥ ◥◥ (哈欠)◤ ◥◤ ◥ ◥◥ (煙~) ◤ ◥ ◤￣ ◥ ◥◥是不是?!(
◥ ◤ ◤)
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