連我自己都很意外可以參加寒訓 不過這次看到學弟（妹？）進步這麼多還真開心 老人家就不說了 小英小黑脖腋這一個學期真的長大了不少 小英，打球不要怕怕的，放手去打吧 壓球記得擊球點要高一點，腳步盡量早點到達定位 妳遠球進步了不少，協調性也比之前好喔！ 小黑，越來越有架勢了捏 網前壓球跟殺球都很有威力 只是要記得腳步踏穩姿勢調整一下會進步更迅速喔 還有一點，手記得要伸直喔！ 脖腋，妳進步最驚人 網前用手腕就好，別拉大臂想更用力，光是用手腕的力氣就很嚇人了 另外就是盡量要求自己網前的球要在落下之前就處理掉 若能在剛過網（還沒到最高點時）就壓下去會給對手很大壓力 但相對腳步的速度還要更快更加強才能做得到 好話就不多說，只能說妳很快就能獨當一面了喔！！！ 上人不好意思比較沒看到你練球的狀況 不過看得出每次打球你都很認真 多來系羽練球吧，別當宅宅了～～～ 至於學妹們你們都算是剛起步 剛開始練球都會比較無聊比較辛苦 持之以恆很快就能跟美月小芳一樣可怕嚇人嘍 若要變成可愛（怕？）品，那就需要很長時間的訓練 大家加油吧^^ 半年沒打球真的退步好多 才打兩天全身就好酸痛阿＝ ＝ --

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