昨天感謝修幫我帶 很高興的兄弟象順利贏球了 哈哈 來講一下練球 我覺得大家不夠認真不夠專注 有時候一些人的行為也很難理解 像是練三打二打一的時候 回來應該是要去排隊　或者看哪邊缺人去補 但是有人回來之後卻坐在地上 等到換他們的時候再上去 後來學弟就有人也有樣學樣也跟著坐著聊天 其實這真的很誇張 要在別的系隊早就被罵死了吧 請大二以上的人做好榜樣　 有受傷或哪裡不舒服需要休息請跟我說 不要自己就坐著休息了 練球最開始熱身跑步的時候 說慢慢跑不是叫你們用走的 可以一開始慢慢來　但是要一圈比一圈快 請大家拿出應有的態度(真不想講這兩個字......) 然後是問題最嚴重的五打五全場練習 很多人防守都只有蹲一點點 移位也慢慢移 只有快攻的時候跑最快 其他的時候就有點襬爛 修說的很好 如果繼續這樣就一直打五五半場就好 請把五五全場練習當作在比賽 請把你防守的人都當作主力 不要想說不用太認真守　進攻方球都給進去內線了 照理說防守方的後衛應該要稍微進去包夾一下 而不是一味的想說對方會失誤　使命的偷跑 打五五是要練全部而不是只讓你練快攻的 還是那句話　請大家拿出應有的態度 大家都盡全力　這樣練習才有意義 如果情況沒改善的話　可能就要用處罰來改善 就是場上十個人在打　下面的人抓失誤　(一個人主抓 其他人幫忙看) 失誤包括一般的失誤　防守的隱形失誤 回防用走的　回防沒看對面 態度水昆 以當場的次數累積　打完馬上處罰 輸的那隊的人　失誤一次四線一次 贏的那隊的人　失誤兩次四線一次 大家加油嚕 這些都是等我好之後才會開始的 我不會自己在旁邊偷懶的 一起累一起流汗吧 大家一起加油 努力付出然後成為強隊 我相信我們可以的！ 我知道認真的人還是有的 感謝你們 請那些水昆的人自己改善 謝謝 --

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