作者jamupme (james)
看板NDHU_FINBASE
標題[閒聊] 今日練球
時間Sat Dec 11 14:02:32 2010
提醒大家
今天跑壘是為了讓你們練習可能的狀況
比賽時希望各位跑壘不要賭運氣
但不代表對方不會這樣跑
今天守備有在注意壘上跑者狀況
但傳球準度還是差了點
守備要多點專注
練習時多練 比賽時就不會緊張
練守備的時候雖然累
但請盡可能的撐下去
一個人會因為各種因素在實戰時無法發揮百分之百的實力
如果練球不去強迫自己做到120 130
比賽時恐怕很難把自己的實力展現出來
雖然練球注重歡樂
有機會處理球時也應該謹慎
滾地球該蹲下去還是要下去
就算接到了也要回想一下動作有沒有作對
下次要改進 用更正確的方式接球
比賽沒有辦法重來
反覆的練習就是為了降低比賽時失誤的機會
打TOSS的時候注意
目標是把球打回去給投手
不需要用全力但也不是刻意用碰的
練的是如何把內外深淺的球 打到想打的位置
關鍵就在「擊球點」的修正
一個人擊球量大概10-20球
比較不會影響到練球進度
在球數內盡量去調整
如果一直連球心都抓不到
沒關係 得先從打網打球心開始加強
大一的三個得先強化自己的身體
有空跑跑步 做伏地挺身
比單練技術有效很多
打不好不用失落 要找出自己的問題
不知道就問學長
我建議從擊網開始 先練習抓擊球的timing
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.208.36
1F：推 Siros:字字豬雞 12/11 14:23
2F：推 mitgow:讚阿!!! 12/11 14:44
3F：推 jonathan0907:中會加課 沒加練到 抱歉~~ 12/11 15:25
4F：推 JIANQUAN:推跑壘要認真跑 明天比賽加油 12/11 16:38
5F：推 peterlin7866:推~ 12/11 16:53
6F：推 Hermese:好文 12/11 17:49
7F：推 feng66:推!!! 12/11 18:20
8F：推 z791018:推推推~~~ 12/11 20:13
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10F：推 blackelf25:明天發揮全力!!! 12/11 22:53
11F：推 bestfaye:因為樓上買不到年曆 12/11 22:56
12F：→ jamupme:可以考慮辣妹DISCO出的年曆 12/11 23:35
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