作者bignew (大羊)
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標題Re: [公告] 星期四 早上八點&下午兩點
時間Thu Feb 19 07:28:34 2009
早上停練，請自行在家做 1.五十下伏地挺身
2.一百下仰臥起坐
3.起立蹲下一百下
4.單腳跳，左右腳各一百下
如果想來新世紀玩的，大概十點半前來吧！
下午的練球，看到時候的天氣決定。
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1F：→ jamupme:多睡了一小時好爽 02/19 09:05
2F：→ bignew:樓上請十點半來客廳受死... 02/19 09:06