好像都沒人要PO的意思... 我先拋磚引玉好了!! 首先呢!! 我要先感謝這一次的大化盃我能夠可以去打 也謝謝隊長惟訓願意讓我上場比賽 這一次也是我第一次 去打校際級的比賽 我既緊張又興奮~ 不過到了同學家 就開始 宅 了... 連線玩惡靈勢力... 玩到兩點才睡覺...Orz ----------------------------------天數分隔線---------------------------------- 第二天 早上起床 跟朋友去了早餐店吃東西!!Good好吃的啦!! 到中央就開始看妹 喔不不不!!是看選手比賽 開始拉筋完後就開始跟消黃練球 一直練一直練 過沒多久!! 第一場比賽開始了!! 對上的是中興!!(聽某黃的小道消息是...我忘了，反正覺的不簡單@_@ 單打第一輪就要先上了 該有的練球完後!! 比賽正式開始!! --------------------------------第一場比賽------------------------------------ 比賽結束!! 為啥我就醬結束呢?? *因為我已經忘記我比分了及我怎麼贏的 這一場的結論是!! 對手其實實力其實比我強，可是對方會失誤給我機會作進攻!! 其實我發球不行、高遠球也不行、連練習時殺球也都沒有 但我會盡量去利用我所擅長的球路 也會利用我在戲隊所練習的打點方式作攻擊 所以我的這場印象中深刻的就是"打兩邊的底線"讓對方回嗆斯球給我機會進攻!! 這是我第一場得分獲勝的契機!!(好像是醬 但 勝利的氣勢是乎沒有接下去... 第二場... 對上的是中正 對上男單時，對方練習時的高遠球有壓到我一些(這讓我開始緊張> < 第二場比賽開始!! 這我就記得還算是清楚!!重點是 "我被我自己嚇"<---重點 於是對方剛開始占了上風 手腳就開始亂了= =" 不過 我發現我能過可以對自己溝通!!告訴自己不要"慌""亂""害怕" 這邊就只有我跟他而已 這一招奏效 就成功的逆轉 第二場比賽結束 勝利的氣勢似乎有接下去了... 總檢討:: 我覺得我第一次打跨校的比賽就如此的好~~很高興 自己的"心理素質"有提升 重要的是能夠克服緊張!! 這我覺得的啦!! 打球前!!!: 1. 打球前"一小時"(1hr) 就要先吃"完"早餐!! 所以我八點就吃早餐~~ 這有差!!真的 2. 伸展操 一定要做!!!! 一方面是要熱身、拉筋、防受傷 二方面是放鬆心情，對之後下場比賽時的緊張較可以放鬆!! 所以做伸展操時 要注意自己的呼吸頻率!! 3. 先不急著脫到只剩球衣，盡可能不讓自己直接接觸空氣。可等熱身身體熱後脫。 打練習(熱身)球時!!!: 1. 找搭檔(廢話 2. 由較不需費大腕力的平球(輕--->重)開始，接著再換高遠!!(用力抽?!應該是 讓整了身體完全熱起來!! (不需要害怕身體會沒力，要怕的是你手腳冰冷 3. 打平球時，並不是說要把對方打爆(人家是你的好搭檔ㄋㄟ!! 所以盡可能的往搭檔的正手拍方向擊球 一方面是給對方熟悉感覺 二方面是可以訓練自己的平球控球能力!! 4. 平、高遠球完後可換其他球路練習 喔!!對了 球掛網記得要主動撿球喔 比賽!!!: 比賽前練(拉)球: 這是小黃老大告訴我的 拉球的意義並不是要吧對方壓死... 而是要壓底線(我自己在翻譯的)。 拉球的同時，你必須要感受這球的"感覺"@@ 因為每一種球的感覺不盡相同，你必須要靠拉球來找球跟你的Tempo(節奏)!! 跟球的感覺對了，就不用怕了!! 心態方面:就我而言，我不敢說比賽我不會緊張的，而姐這是我的處女秀ㄟ(無誤 就跟大家一樣會很緊張的!!我朋友問我:你都不會緊張的唷?!(小聲) 我:當然會啦!! 所以囉!!就我而言，緊張是存在的。但我會跟自己溝通、說話(不僅僅是單打 雙打、混雙更可以醬做!!有你的搭檔可以"聊天"!! 比賽中!!!: 發球!!!: 發球不一定要拿到球就想說要趕快發出去!! 可以試著在把球做理毛的動作時做"呼吸調整"<---我可以確定我每球都這樣做!! 失誤!!!: 失誤並不可恥，重要的是!!你會不會改變方式 就我而言 在熱身跟搭檔練習時，做其他球路變化，發現自己的殺球或著是切球出現了問題 不會是說就不打了，我是去做調整、修正!! 所以比中我還是有殺球的出現 (共三到五球吧。不多，但有助於提升自己並壓低對方的"氣勢"!! 找弱點!!!: 可用"球路"去發現對方的失誤!! 勿"殺很大"!!!: 殺球可以幫助自己，也可以害死自己(就醬 不要注意"分數"!!!: 注意分數，會放你分心，比數落後時，會讓你更緊張、更分心、更亂打 假如贏對方比數不大，會有想要拉開比數的心態 (遇到對方是高手會提醒你剩幾分就贏了!!這是言語戰術喔 這些心態而言是會讓你節奏亂掉!!甚至讓比賽逆轉= =" 比賽後!!!: 握手寒暄是一定要的，但不要輸或著是贏了就囂張或是擺臭臉!!(運動家精神!! 喝水、吃香蕉、"聊天"緩和情緒!!並檢討問題所在!! 後記!!!: 比賽前，眼睛總是飄來飄去的!!!這時，喔!!我戀愛了XD(誇飾 看到正X，連消X也想要一同我一起擄走!!ㄎㄎ 清新!! 下午去逛中壢市，吃東西、逛街、看大姊殺價功力!!Nice!! 讓我對中壢有更多了解>\\\< 晚上會去就睡到9點半多...等東西吃!!喔耶!!比勝客Pizza 謝謝你啦!!哈哈 在最後，要謝謝大家參予這一次的大化盃!! 感謝容姐跟ㄅ半跟我做太魯閣 感謝小黃帶引我練習 感謝家軒、惟訓、大為看我比賽為我加油 感謝學妹看了一整場我的比賽 感謝我朋友讓我住你家吃喝拉撒睡!! 謝謝 "侑"傑 下台一鞠躬~~ -- 射手其實很專情 只是射手的好 常使射手背上花心的等號 射手其實很體貼 只是射手的粗心 常使射手沒安全感 射手其實很單純 只是射手的愛好自由 卻使射手被認為不顧家 射手其實是個大孩子 只是射手的天真 卻被認為是無理的任性 射手其實很溫柔 只是沒有多少人能懂 [mψNirOE 射手雖總是掛著笑容 而 心中卻總是有很藍很藍的憂愁 --

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