好像都没人要PO的意思... 我先抛砖引玉好了!! 首先呢!! 我要先感谢这一次的大化盃我能够可以去打 也谢谢队长惟训愿意让我上场比赛 这一次也是我第一次 去打校际级的比赛 我既紧张又兴奋~ 不过到了同学家 就开始 宅 了... 连线玩恶灵势力... 玩到两点才睡觉...Orz ----------------------------------天数分隔线---------------------------------- 第二天 早上起床 跟朋友去了早餐店吃东西!!Good好吃的啦!! 到中央就开始看妹 喔不不不!!是看选手比赛 开始拉筋完後就开始跟消黄练球 一直练一直练 过没多久!! 第一场比赛开始了!! 对上的是中兴!!(听某黄的小道消息是...我忘了，反正觉的不简单@_@ 单打第一轮就要先上了 该有的练球完後!! 比赛正式开始!! --------------------------------第一场比赛------------------------------------ 比赛结束!! 为啥我就酱结束呢?? *因为我已经忘记我比分了及我怎麽赢的 这一场的结论是!! 对手其实实力其实比我强，可是对方会失误给我机会作进攻!! 其实我发球不行、高远球也不行、连练习时杀球也都没有 但我会尽量去利用我所擅长的球路 也会利用我在戏队所练习的打点方式作攻击 所以我的这场印象中深刻的就是"打两边的底线"让对方回呛斯球给我机会进攻!! 这是我第一场得分获胜的契机!!(好像是酱 但 胜利的气势是乎没有接下去... 第二场... 对上的是中正 对上男单时，对方练习时的高远球有压到我一些(这让我开始紧张> < 第二场比赛开始!! 这我就记得还算是清楚!!重点是 "我被我自己吓"<---重点 於是对方刚开始占了上风 手脚就开始乱了= =" 不过 我发现我能过可以对自己沟通!!告诉自己不要"慌""乱""害怕" 这边就只有我跟他而已 这一招奏效 就成功的逆转 第二场比赛结束 胜利的气势似乎有接下去了... 总检讨:: 我觉得我第一次打跨校的比赛就如此的好~~很高兴 自己的"心理素质"有提升 重要的是能够克服紧张!! 这我觉得的啦!! 打球前!!!: 1. 打球前"一小时"(1hr) 就要先吃"完"早餐!! 所以我八点就吃早餐~~ 这有差!!真的 2. 伸展操 一定要做!!!! 一方面是要热身、拉筋、防受伤 二方面是放松心情，对之後下场比赛时的紧张较可以放松!! 所以做伸展操时 要注意自己的呼吸频率!! 3. 先不急着脱到只剩球衣，尽可能不让自己直接接触空气。可等热身身体热後脱。 打练习(热身)球时!!!: 1. 找搭档(废话 2. 由较不需费大腕力的平球(轻--->重)开始，接着再换高远!!(用力抽?!应该是 让整了身体完全热起来!! (不需要害怕身体会没力，要怕的是你手脚冰冷 3. 打平球时，并不是说要把对方打爆(人家是你的好搭档ㄋㄟ!! 所以尽可能的往搭档的正手拍方向击球 一方面是给对方熟悉感觉 二方面是可以训练自己的平球控球能力!! 4. 平、高远球完後可换其他球路练习 喔!!对了 球挂网记得要主动捡球喔 比赛!!!: 比赛前练(拉)球: 这是小黄老大告诉我的 拉球的意义并不是要吧对方压死... 而是要压底线(我自己在翻译的)。 拉球的同时，你必须要感受这球的"感觉"@@ 因为每一种球的感觉不尽相同，你必须要靠拉球来找球跟你的Tempo(节奏)!! 跟球的感觉对了，就不用怕了!! 心态方面:就我而言，我不敢说比赛我不会紧张的，而姐这是我的处女秀ㄟ(无误 就跟大家一样会很紧张的!!我朋友问我:你都不会紧张的唷?!(小声) 我:当然会啦!! 所以罗!!就我而言，紧张是存在的。但我会跟自己沟通、说话(不仅仅是单打 双打、混双更可以酱做!!有你的搭档可以"聊天"!! 比赛中!!!: 发球!!!: 发球不一定要拿到球就想说要赶快发出去!! 可以试着在把球做理毛的动作时做"呼吸调整"<---我可以确定我每球都这样做!! 失误!!!: 失误并不可耻，重要的是!!你会不会改变方式 就我而言 在热身跟搭档练习时，做其他球路变化，发现自己的杀球或着是切球出现了问题 不会是说就不打了，我是去做调整、修正!! 所以比中我还是有杀球的出现 (共三到五球吧。不多，但有助於提升自己并压低对方的"气势"!! 找弱点!!!: 可用"球路"去发现对方的失误!! 勿"杀很大"!!!: 杀球可以帮助自己，也可以害死自己(就酱 不要注意"分数"!!!: 注意分数，会放你分心，比数落後时，会让你更紧张、更分心、更乱打 假如赢对方比数不大，会有想要拉开比数的心态 (遇到对方是高手会提醒你剩几分就赢了!!这是言语战术喔 这些心态而言是会让你节奏乱掉!!甚至让比赛逆转= =" 比赛後!!!: 握手寒暄是一定要的，但不要输或着是赢了就嚣张或是摆臭脸!!(运动家精神!! 喝水、吃香蕉、"聊天"缓和情绪!!并检讨问题所在!! 後记!!!: 比赛前，眼睛总是飘来飘去的!!!这时，喔!!我恋爱了XD(夸饰 看到正X，连消X也想要一同我一起掳走!!ㄎㄎ 清新!! 下午去逛中坜市，吃东西、逛街、看大姊杀价功力!!Nice!! 让我对中坜有更多了解>\\\< 晚上会去就睡到9点半多...等东西吃!!喔耶!!比胜客Pizza 谢谢你啦!!哈哈 在最後，要谢谢大家参予这一次的大化盃!! 感谢容姐跟ㄅ半跟我做太鲁阁 感谢小黄带引我练习 感谢家轩、惟训、大为看我比赛为我加油 感谢学妹看了一整场我的比赛 感谢我朋友让我住你家吃喝拉撒睡!! 谢谢 "侑"杰 下台一鞠躬~~ -- 射手其实很专情 只是射手的好 常使射手背上花心的等号 射手其实很体贴 只是射手的粗心 常使射手没安全感 射手其实很单纯 只是射手的爱好自由 却使射手被认为不顾家 射手其实是个大孩子 只是射手的天真 却被认为是无理的任性 射手其实很温柔 只是没有多少人能懂 [mψNirOE 射手虽总是挂着笑容 而 心中却总是有很蓝很蓝的忧愁 --

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