已經忘記上一篇心得文是什麼時候發的.... 看到家軒的狀態才想到該打一下心得= = 星期六日兩天勒 整體打球狀況只能算普通啦 也大概是老了... 這次體訓完小腿都感覺很緊繃 所以在移位上會慢一些 切球最近比較少拿出來練 所以掛網次數多了不少 殺球還是一樣不太穩 星期天帶鐵人跟康康 內容只有高遠跟平球 只不過要修正的地方還是有 鐵人 那天狀況感覺很差 很容易就揮空 擊球點不要在身體側邊盡量在頭上 移動碎步也少一點 平球用手腕去推 康康 移動時擊球穩定性要加強 腳步跨大一點就會好很多了 還有高遠球方向的控制也要注意一下 平球打的不錯 換拍速度快一點還有近身球的反應快一點會更好 整體來說星期天練習的狀況還不錯 藍寶!!我們的比賽還沒結束呢!!!! David --

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