上手 葳葳學姐 9/10 阿多學姐 10/10 小君學姐 8/10 佳芸學姐 9/10 ET學姐 0/10 兩號學姐 8/10 大頭 2/5 長依 1/10 亦榛 0/10 低手 蟹老闆 3/3 季季 5/5 大美人 2/3 蘑菇 3/10 怡君 8/10 小小摩 9/10 000 8/10 北極.阿多小叮嚀 1.發球練習都會紀錄,記得要算發十球的進球數(也要記得找我紀錄喔 !說是上手低手幾球) 2.集合要快.喝水要快.尤其在體育館裡!時間寶貴! 3.看學姐打攻擊時,看的是"動作"(攻擊三步驟:1步伐正確2抓準時間點跳3手打到球),不 是盯著球打到哪 4.可以輕鬆但不可隨便,還是要抱著"是來練球的心態" 5.星期二有要去社團的人可能要考慮自己的時間分配,跟練球進度. 6.練球儘量都能全到,練球與課業要找到平衡點,大家進度一樣才不用重複教兩遍 7.現在大家程度差不多,所以不要害怕犯錯不要忽略自己的缺點.彼此加油打氣互相提醒! 今天跟大家一起體訓練球,發現當經理好輕鬆喔!現在手痛腳痠,終於體會到大家平時練 球的辛苦,東皇盃加油:)!! --

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