作者androger (龍麟不減風采)
看板NDHU_ACC_TT
標題個人練習調整
時間Wed Feb 20 23:43:39 2008
主要會做異動的有三項
腳步 拉下旋 發球
腳步方面
橘媽 兔子 柳安強 陳泓名四個人在正手的地方可以用拉的 但是不要全部
一半用拉的一半用撞的 你們要去分清楚什麼時候該拉什麼時候該撞
這個影響到命中率很大 其他人就都用撞的吧!
拉下旋
上面四個人有學長可以練拉下旋 其他人下旋的部分併到拉前衝
發球
兔子 張簡 陳泓名 潘千億可以試著去練反手發球 訣竅柳安強都知道了
不會就去問他 另外柳安強你就要把之前的壞習慣改掉 反手發球會成為利器
其他人就照原來的發球去練 DOG如果覺得反手發也OK 那也可以試一下
發球不要注重在練質量 那個時間久了就有 要著重在落點跟長短
發長球(指明顯出台的球)的話~球速就要快
一個人在練發球的時候 一個人去接發球 雙打面對下旋的時候
要會切長切深(尤其潘千億跟張簡) 這個學長會 不會的問學長
練習用正手去接 習慣以後在接發球控制上一定優於反手去接
側旋球不要用切的 順著旋轉的方向摩回去 這個大家都接的比較差 其實這比切得還好接
林冠汝就用反手把每種球都接習慣 另外妳正手也要會切 不然比賽會變漏洞
另外要練的比賽組合入下
男單:陳泓名 學長 潘千億
女單:橘媽 DOG(有時候需要配合排點 所以還是要練)
男雙:張簡 柳安強 學長
混雙:林冠汝 潘千億 陳泓名
女雙:橘媽 兔子 DOG
雙打方面各點要每個人都能搭配每個人看看再決定組合 不要只搭個一兩次
那樣不會準 要長期的去搭配看看
例如男雙 柳安強要練跟張簡還有學長搭配
我跟林佩萱沒有排進去 等我加入練習以後會安排 你們就把練習作好就是了
另外提醒你們
所有的球都需要腳步跟身體 手是最後才用到的
當你們打不好的時候 停下來思考一下
關鍵一定在腳步有沒有到位 有沒有做到擊球瞬間出力 還有是不是用身體打球
什麼球都一樣 連切球也是用身體在控制 身體必須為主體手為輔助
假如手的使用超過身體 球必定沒辦法控制得宜
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.37.96
1F:推 axn98765:是的! 02/21 13:14
2F:推 ljja:遵命!! 02/21 23:40
3F:推 Msdog:收到!!! 02/22 12:20
4F:推 waleoko:YES SIR!~ 02/22 23:09
5F:推 spring74615:有點慢半拍的 Yes Sir~!! 03/06 04:24