作者androger (龙麟不减风采)
看板NDHU_ACC_TT
标题个人练习调整
时间Wed Feb 20 23:43:39 2008
主要会做异动的有三项
脚步 拉下旋 发球
脚步方面
橘妈 兔子 柳安强 陈泓名四个人在正手的地方可以用拉的 但是不要全部
一半用拉的一半用撞的 你们要去分清楚什麽时候该拉什麽时候该撞
这个影响到命中率很大 其他人就都用撞的吧!
拉下旋
上面四个人有学长可以练拉下旋 其他人下旋的部分并到拉前冲
发球
兔子 张简 陈泓名 潘千亿可以试着去练反手发球 诀窍柳安强都知道了
不会就去问他 另外柳安强你就要把之前的坏习惯改掉 反手发球会成为利器
其他人就照原来的发球去练 DOG如果觉得反手发也OK 那也可以试一下
发球不要注重在练质量 那个时间久了就有 要着重在落点跟长短
发长球(指明显出台的球)的话~球速就要快
一个人在练发球的时候 一个人去接发球 双打面对下旋的时候
要会切长切深(尤其潘千亿跟张简) 这个学长会 不会的问学长
练习用正手去接 习惯以後在接发球控制上一定优於反手去接
侧旋球不要用切的 顺着旋转的方向摩回去 这个大家都接的比较差 其实这比切得还好接
林冠汝就用反手把每种球都接习惯 另外你正手也要会切 不然比赛会变漏洞
另外要练的比赛组合入下
男单:陈泓名 学长 潘千亿
女单:橘妈 DOG(有时候需要配合排点 所以还是要练)
男双:张简 柳安强 学长
混双:林冠汝 潘千亿 陈泓名
女双:橘妈 兔子 DOG
双打方面各点要每个人都能搭配每个人看看再决定组合 不要只搭个一两次
那样不会准 要长期的去搭配看看
例如男双 柳安强要练跟张简还有学长搭配
我跟林佩萱没有排进去 等我加入练习以後会安排 你们就把练习作好就是了
另外提醒你们
所有的球都需要脚步跟身体 手是最後才用到的
当你们打不好的时候 停下来思考一下
关键一定在脚步有没有到位 有没有做到击球瞬间出力 还有是不是用身体打球
什麽球都一样 连切球也是用身体在控制 身体必须为主体手为辅助
假如手的使用超过身体 球必定没办法控制得宜
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