仔細想一想 我好像沒有很詳細的介紹羽毛球這項運動 每篇好文系列--將以這篇做為暫時結束 =========================================================================== 如標題所提到，羽毛球是極速的運動 但我說的極速，不單單指的是殺球球速(世界高手殺球瞬間速度可達300km/hr以上) 另外還包括 反應極速 揮拍極速 思考的極速 跑步的極速 第一步的極速 ....etc 很少有運動，像羽毛球這樣，需要有這麼多水準以上的綜合能力 只是，也許就是因為什麼都太快了，才得不到觀眾的青睞 ============================================================================ 如上文所提，羽毛球是極速運動的代表 我再深入性的介紹下幾個打羽球最重視的點 反應的極速--在不斷來回快速的攻防中，瞬間對球的反應是相當重要的 這不單單說的是對球速的反應，還包括了許多狀況 像是對手回球敲到框造成不規則飛行、殺球時碰到網線造成速度瞬間減弱 這都是需要瞬間迅速的反應，讓身體在最短的時間內行動才能順利接到 如果身體做不出反應，這麼對手的幸運分以及實力分都會多很多 揮拍的極速--羽球運動，對於身材上的要求相對於棒球籃球就沒這麼強勢了 羽球的球速，跟身材高矮胖瘦，手臂粗細牽連較小 如何將球打快打遠，只要施力得宜，揮拍速度快 一樣就能將球打高打遠打快，140公分35kg的女生一樣有機會痛電170cm以上 男生。羽球中所說的揮拍的極速，不是說用手大臂揮動的速度 而是指手腕瞬間甩動的速度，這就是為何有人使勁吃奶力氣才能將球打遠 有的人只要輕輕一甩，球就像全壘打般留不住。 思考的極速--任何運動，想要贏球都會思考很多戰術 像是籃球 教練會畫戰術版，棒球 有所謂打帶跑 犧牲觸擊等等 在羽球場上，每一球的情況多種，而對手的站位移動更不是你能了解的 能夠思考的時間，只有不到0.5秒， 能夠看對手的站位移動，只有擊球時匆匆的一瞥 如何在這麼短的時間，攻擊對方的空檔，迫使對方疲於奔命 就要看您擊球時腦中瞬間的戰術擬定了 第一步的極速--當球被對方的球拍擊中時，你反應球的力道速度遠度落點通通計算好 跨出第一步的時間，這就是我們常稱的第一步。 在場上，我們常常會因為許多狀況，即時已經反應神經已經啟動了 然而身體卻還沒移動，甚至移動不了，雙腳就像被釘子釘住般 靜靜的看著球落地得分。如何讓身體動起來對球反應，這需要相當的訓練 ============================================================================== 講了這麼多，來談談最重要的 球的極速!!! 這裡應該要衍生一下，球能得分的最佳速度 人常常會陷入一個迷思，這也是我常常犯的錯誤 單純的認為，球越打越快越好，拼命的不斷把回球的速度加快 卻不懂得「變速」，不論是多快的球速，只要無法比反應神經還快 人們總是會習慣的，就目前球速而言，離反射神經的速度還差了一大截 也就是說，即使你的球速再快，只要看的多了，對方就接的起來 棒球中，只會投直球的傢伙，是成不了大器的，有好的直球加上變化球才能壓制打者 在羽球中，也有變速球的存在!! 用來擾亂對手的擊球節奏，破壞他擊球的協調 使他無法揮擊到球心，甚至連球毛都碰不到 這麼一來，你的殺球對他而言就會相對感覺更快 小球對他而言就會很烏龜的慢 那麼，你就會成為他強勁的對手!! ============================================================================ 若是你喜歡享受這極速中的刺激 也歡迎你來試著打打羽毛球~ 也祝原本喜愛羽毛球的朋友 可以更加喜歡這項運動 by 真的很喜歡打羽球的小宅宅 -- ◢ _◢▃▄▃◣_ は つ ね ▇▆▅▄ ▇▆▆▆ ＶＯＣＡＬＯＩＤ２ ◢ ﹨ ◥ ▇▇▏ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿▊ ˍ ˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ◢/ /◥ ◣ ﹨◣ ◢◤▏▏ ▇▇▇▇ ▇▆▅▄ ▊ ▉▋▋▉▋▋▋▉▋▋ ◢ ◥ ●◥●▼▎◣ ◤◢▏▏ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿ ▆ ▊ ▊▕▕▕▕▕▕▕▕▕▕ ◢▉▉▁ –▁◤▍ ◣ ◥▏▏ ▇▇▇▇ ▇▆▅▄ ◢ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ◢ ▅▅▄▅ ◣ ▉█ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿＿＿＿◢ KeroroGunsou@ptt◤ --

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