仔细想一想 我好像没有很详细的介绍羽毛球这项运动 每篇好文系列--将以这篇做为暂时结束 =========================================================================== 如标题所提到，羽毛球是极速的运动 但我说的极速，不单单指的是杀球球速(世界高手杀球瞬间速度可达300km/hr以上) 另外还包括 反应极速 挥拍极速 思考的极速 跑步的极速 第一步的极速 ....etc 很少有运动，像羽毛球这样，需要有这麽多水准以上的综合能力 只是，也许就是因为什麽都太快了，才得不到观众的青睐 ============================================================================ 如上文所提，羽毛球是极速运动的代表 我再深入性的介绍下几个打羽球最重视的点 反应的极速--在不断来回快速的攻防中，瞬间对球的反应是相当重要的 这不单单说的是对球速的反应，还包括了许多状况 像是对手回球敲到框造成不规则飞行、杀球时碰到网线造成速度瞬间减弱 这都是需要瞬间迅速的反应，让身体在最短的时间内行动才能顺利接到 如果身体做不出反应，这麽对手的幸运分以及实力分都会多很多 挥拍的极速--羽球运动，对於身材上的要求相对於棒球篮球就没这麽强势了 羽球的球速，跟身材高矮胖瘦，手臂粗细牵连较小 如何将球打快打远，只要施力得宜，挥拍速度快 一样就能将球打高打远打快，140公分35kg的女生一样有机会痛电170cm以上 男生。羽球中所说的挥拍的极速，不是说用手大臂挥动的速度 而是指手腕瞬间甩动的速度，这就是为何有人使劲吃奶力气才能将球打远 有的人只要轻轻一甩，球就像全垒打般留不住。 思考的极速--任何运动，想要赢球都会思考很多战术 像是篮球 教练会画战术版，棒球 有所谓打带跑 牺牲触击等等 在羽球场上，每一球的情况多种，而对手的站位移动更不是你能了解的 能够思考的时间，只有不到0.5秒， 能够看对手的站位移动，只有击球时匆匆的一瞥 如何在这麽短的时间，攻击对方的空档，迫使对方疲於奔命 就要看您击球时脑中瞬间的战术拟定了 第一步的极速--当球被对方的球拍击中时，你反应球的力道速度远度落点通通计算好 跨出第一步的时间，这就是我们常称的第一步。 在场上，我们常常会因为许多状况，即时已经反应神经已经启动了 然而身体却还没移动，甚至移动不了，双脚就像被钉子钉住般 静静的看着球落地得分。如何让身体动起来对球反应，这需要相当的训练 ============================================================================== 讲了这麽多，来谈谈最重要的 球的极速!!! 这里应该要衍生一下，球能得分的最佳速度 人常常会陷入一个迷思，这也是我常常犯的错误 单纯的认为，球越打越快越好，拼命的不断把回球的速度加快 却不懂得「变速」，不论是多快的球速，只要无法比反应神经还快 人们总是会习惯的，就目前球速而言，离反射神经的速度还差了一大截 也就是说，即使你的球速再快，只要看的多了，对方就接的起来 棒球中，只会投直球的家伙，是成不了大器的，有好的直球加上变化球才能压制打者 在羽球中，也有变速球的存在!! 用来扰乱对手的击球节奏，破坏他击球的协调 使他无法挥击到球心，甚至连球毛都碰不到 这麽一来，你的杀球对他而言就会相对感觉更快 小球对他而言就会很乌龟的慢 那麽，你就会成为他强劲的对手!! ============================================================================ 若是你喜欢享受这极速中的刺激 也欢迎你来试着打打羽毛球~ 也祝原本喜爱羽毛球的朋友 可以更加喜欢这项运动 by 真的很喜欢打羽球的小宅宅 -- ◢ _◢▃▄▃◣_ は つ ね ▇▆▅▄ ▇▆▆▆ ＶＯＣＡＬＯＩＤ２ ◢ ﹨ ◥ ▇▇▏ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿▊ ˍ ˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ◢/ /◥ ◣ ﹨◣ ◢◤▏▏ ▇▇▇▇ ▇▆▅▄ ▊ ▉▋▋▉▋▋▋▉▋▋ ◢ ◥ ●◥●▼▎◣ ◤◢▏▏ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿ ▆ ▊ ▊▕▕▕▕▕▕▕▕▕▕ ◢▉▉▁ –▁◤▍ ◣ ◥▏▏ ▇▇▇▇ ▇▆▅▄ ◢ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ◢ ▅▅▄▅ ◣ ▉█ ▇▇▇▇ ▂▁ˍ＿＿＿＿◢ KeroroGunsou@ptt◤ --

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