作者namdoogmi (一輩子的好人)
看板NDHU_ACC_Fly
標題[公告] 即將開學....
時間Tue Aug 26 12:59:11 2008
我想
一定有很多人暑假完全沒運動吧!!!
由於打羽球是相當耗費體力的運動
若是平時沒保持一定體力
忽然跑去打羽球
一定會打沒多久便感到力不從心
為了避免此等憾事
我是建議大家去跑跑操場
第一次跑2000m
第二次跑3000m
不用跑很快
但至少身體要跑動起來
大家加油阿!!!
by 常常跑操場的小宅宅
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◆ From: 61.223.46.77
1F：→ namdoogmi:感覺好久沒公告了 08/26 13:08
2F：推 willyover:我跑1600就快掛了= = 08/26 18:49
3F：→ namdoogmi:我相信學長可以的.... 08/26 20:01
4F：推 irene2rings:每天走5圈大公園可以嗎?..跑步好累 XDDDD 08/26 21:27
5F：→ namdoogmi:我相信學妹也可以.. 08/26 23:47
6F：推 immenselytim:猛猛小宅男~~ 09/05 20:51
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