作者namdoogmi (一辈子的好人)
看板NDHU_ACC_Fly
标题[公告] 即将开学....
时间Tue Aug 26 12:59:11 2008
我想
一定有很多人暑假完全没运动吧!!!
由於打羽球是相当耗费体力的运动
若是平时没保持一定体力
忽然跑去打羽球
一定会打没多久便感到力不从心
为了避免此等憾事
我是建议大家去跑跑操场
第一次跑2000m
第二次跑3000m
不用跑很快
但至少身体要跑动起来
大家加油阿!!!
by 常常跑操场的小宅宅
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1F：→ namdoogmi:感觉好久没公告了 08/26 13:08
2F：推 willyover:我跑1600就快挂了= = 08/26 18:49
3F：→ namdoogmi:我相信学长可以的.... 08/26 20:01
4F：推 irene2rings:每天走5圈大公园可以吗?..跑步好累 XDDDD 08/26 21:27
5F：→ namdoogmi:我相信学妹也可以.. 08/26 23:47
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