作者kalaking ( 雨下的夜)
看板NDHU-phy95
標題[轉錄]Re: [問題] 吃?菜壯陽？時間: Thu Jan 27 23:02:21 2005
※ [本文轉錄自 sex 看板]
作者: Merkur (Merkur) 看板: sex
標題: Re: [問題] 吃?菜壯陽？時間: Thu Jan 27 22:17:09 2005
※ 引述《nimo (旅行的意義N  NＩ》之銘言：
: 常聽說吃韭菜可以壯陽固精，
: 但不知是為什麼？
: 板上高手這麼多，相信我一定可以得到滿意的答案！
: 謝謝啦！
韭菜，根據中醫藥籍記載，其性味，辛、甘、溫，
且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素Ｃ；
而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血；
能治陽萎、早泄，故又名「起陽草」。
而就現代醫學的觀點，韭菜富含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，
對預防腸癌有極好的效果。
此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，
所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。
韭菜雖然是常用蔬菜，但是在中醫膳療裡卻具有藥用的價值。
除了可降低血脂外，「溫補肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出。
因此在藥典上有「起陽草」之稱。
但是，或許是這樣的名稱所致，使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。
其實並非富含雄性激素，而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性，
而中醫對男性性功能的治療方法，就是根據「腎」的好壞來判斷。
所以韭菜與其說它有雄性激素，倒不如說它具有「補腎」的效果來的恰當些。
雖說吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況則宜禁食，
由於韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。
胃虛有熱、消化不良不宜食用。
此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，
加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，
因此夏季熱時不宜多食。
另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。
所以也不要天天食用。
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