作者kalaking ( 雨下的夜)
看板NDHU-phy95
标题[转录]Re: [问题] 吃?菜壮阳？时间: Thu Jan 27 23:02:21 2005
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作者: Merkur (Merkur) 看板: sex
标题: Re: [问题] 吃?菜壮阳？时间: Thu Jan 27 22:17:09 2005
※ 引述《nimo (旅行的意义N  NＩ》之铭言：
: 常听说吃韭菜可以壮阳固精，
: 但不知是为什麽？
: 板上高手这麽多，相信我一定可以得到满意的答案！
: 谢谢啦！
韭菜，根据中医药籍记载，其性味，辛、甘、温，
且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素Ｃ；
而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血；
能治阳萎、早泄，故又名「起阳草」。
而就现代医学的观点，韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，
对预防肠癌有极好的效果。
此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，
所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜虽然是常用蔬菜，但是在中医膳疗里却具有药用的价值。
除了可降低血脂外，「温补肝肾」及「助阳固精」的作用也很突出。
因此在药典上有「起阳草」之称。
但是，或许是这样的名称所致，使得一般人误以为韭菜含有雄性激素。
其实并非富含雄性激素，而是韭菜的属性具有温肾壮阳的特性，
而中医对男性性功能的治疗方法，就是根据「肾」的好坏来判断。
所以韭菜与其说它有雄性激素，倒不如说它具有「补肾」的效果来的恰当些。
虽说吃韭菜好处多多，但是以下几种状况则宜禁食，
由於韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
胃虚有热、消化不良不宜食用。
此外，夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，
加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，
因此夏季热时不宜多食。
另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。
所以也不要天天食用。
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