作者fangchiao (白鯨)
看板NDHU-dc-VB
標題[女排] 5/26菜單
時間Thu May 26 01:42:28 2011
7:30 集合，跑五圈，做操，跑腳步，跑三米
8:00 對接150、50，對扣50，視情況抓人出來練
8:30 發球
8:50 單人攔網的隊形
9:10 自由攻擊
9:30 對打(大概是2對2吧)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.42.205
1F：推 ann90114:抱歉，忘了提前通知說清楚，造成妳的麻煩i'm so sorry! 05/26 01:48
2F：推 zy1222:真的很抱歉!! 05/27 09:24
3F：→ fangchiao::) 沒關係 明天比賽加油 05/27 23:01