溫泉之旅!!!
耶耶耶耶耶!!!
大家做伙泡溫泉!!!
去:莒光67 06:53(志學)~08:09(瑞穗)
回:莒光29 13:28(瑞穗)~14:35(志學)
接駁車 03-8875505轉101
票價220元(9:00開始)
下午三點集合!!!
我們的戰鬥繼續!
四點半跟企管友誼賽,大家精神養足,
要好好打一個!
菜單
3:00 跑五圈、集合做操
3:20 定點對牆150,200,50
4:00 前後接扣,三人一組,一人三球,跑五趟
4:30 友誼賽
6:00 體訓
體訓:
跑操場四圈
仰臥起坐35下
伏地挺身10下
拱橋60秒
太空椅60秒
腳尖跳50下
背肌40下
拱橋60秒
太空椅60秒
背肌40下
腳尖跳50下
伏地挺身10下
收操,吃飯 ^^y
by方喬
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※ 編輯: fangchiao 來自: 111.243.216.44 (02/16 22:09)
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