温泉之旅!!! 耶耶耶耶耶!!! 大家做伙泡温泉!!! 去:莒光67 06:53(志学)~08:09(瑞穗) 回:莒光29 13:28(瑞穗)~14:35(志学) 接驳车 03-8875505转101 票价220元(9:00开始) 下午三点集合!!! 我们的战斗继续! 四点半跟企管友谊赛,大家精神养足, 要好好打一个! 菜单 3:00 跑五圈、集合做操 3:20 定点对墙150,200,50 4:00 前後接扣，三人一组，一人三球，跑五趟 4:30 友谊赛 6:00 体训 体训： 跑操场四圈 仰卧起坐35下 伏地挺身10下 拱桥60秒 太空椅60秒 脚尖跳50下 背肌40下 拱桥60秒 太空椅60秒 背肌40下 脚尖跳50下 伏地挺身10下 收操，吃饭 ^^y by方乔 --

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