作者ACAN0624 (ACAN)
看板NDHU-dc-VB
標題[男排] 寒訓起跑
時間Wed Feb 16 18:13:12 2011
男排大家新年好
明天就要開始我們的寒訓了
日期：2/17(四)~2/23(三)
不知道大家回來了沒
明早
6:30牆邊集合，
穿
紅黑
球記得帶，球車明天先不用
明早主要是基本動作恢復球感
下午練完球後要練體能(跑步、伏地挺身、仰臥起坐....)
大概先這樣
然後18、19、20這三天下午我要先請假
抱歉，因為我要去練系羽寒訓
練完後我會再回來跟大家作體能
到時候再麻煩公公帶一下，謝啦:)
看到推一下
明早見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.210.150
1F：推 jonnydamon:看到囉! 我禮拜天也要請假 02/16 21:21
2F：推 pinkuna1120:收到噢 明天會去! 02/16 21:56
3F：→ ACAN0624:好喔 02/16 22:55
6F：推 jonnydamon:請問彰師門口有沒有直達台北的客運阿? 02/16 23:15
7F：→ jonnydamon:還是說要坐火車比較好? 02/16 23:16
8F：→ Atlantisea:二樓我怎麼沒看到你(敲鑼) 02/18 00:40
9F：推 pinkuna1120:因為我都去早上的：p 02/18 11:48