作者ACAN0624 (ACAN)
看板NDHU-dc-VB
标题[男排] 寒训起跑
时间Wed Feb 16 18:13:12 2011
男排大家新年好
明天就要开始我们的寒训了
日期：2/17(四)~2/23(三)
不知道大家回来了没
明早
6:30墙边集合，
穿
红黑
球记得带，球车明天先不用
明早主要是基本动作恢复球感
下午练完球後要练体能(跑步、伏地挺身、仰卧起坐....)
大概先这样
然後18、19、20这三天下午我要先请假
抱歉，因为我要去练系羽寒训
练完後我会再回来跟大家作体能
到时候再麻烦公公带一下，谢啦:)
看到推一下
明早见
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.210.150
1F：推 jonnydamon:看到罗! 我礼拜天也要请假 02/16 21:21
2F：推 pinkuna1120:收到噢 明天会去! 02/16 21:56
3F：→ ACAN0624:好喔 02/16 22:55
6F：推 jonnydamon:请问彰师门口有没有直达台北的客运阿? 02/16 23:15
7F：→ jonnydamon:还是说要坐火车比较好? 02/16 23:16
8F：→ Atlantisea:二楼我怎麽没看到你(敲锣) 02/18 00:40
9F：推 pinkuna1120:因为我都去早上的：p 02/18 11:48