早上的接長扣，普遍狀況不理想 剛剛跟小妞討論了一下，決定來跟大家說說話 --------------------------------------- 接長扣，球線長，相對的判斷時間也可以比較久 起碼跨一兩步就可以接到的位置，不應該還是側身或以揮手的方式接球 先去看球的方向→判斷落點→移動身體→完成接球動作 這個順序都要說爛了，但是還是要再提醒 另外要說的部分是 一個人有五顆好球的時間，這樣說來是很長的，在這樣一段完整的時間下 一球接噴了，不應該只是懊惱沒接好，而是要去逐步調整 *一直吃球，要試著把球點離身體遠一點 *腳步跨不出去，跳一跳，把腳尖墊起來，下一球你可以還是沒接到球， 但是起碼腳步要試著跨，而不是一樣的動作一直repeat *球送太貼，看看自己是不是揮手了，接扣球把手對準球的位置就好，不用揮 因為球的力道跟速度已經足夠讓球反彈送出去了；看看自己手臂跟身體的角度， 調整一下角度，讓球的拋物線變換一下不要直直的往網子衝過去 打球要思考，要做到，才會進步的快！沒有改不了的動作跟習慣，只要你願意 你可能用了不好的姿勢接了好球，是好球，可是你也要思考你的動作是不是好的 這才是練習的目的 方喬：該打球了！多碰球，才可以健步如飛的前進。有思考很好，但多試試會更好 胖仔：願意跟地板親密接觸是好事，但是腳步動起來路才走得遠 君蔚：接球的球點判斷進步不少，但屁股收起來會更好 小微：接球的球點還是差了點，屁股跟君蔚可以當好朋友但是我希望不要 宛菱：重心還是高了點，球點判斷還要再快一點。對墊腳步不錯，有進步 絜涵：腳踩到口香糖了！球點判斷還要再快，調整一下，你的狀況可以更好 潔盈：低手有進步！球還要再送高一點，隊友才能處理，腳步也要動一動才好 冠妡：球常常送太貼，手臂的角度還要抓一下，高手好一點會更好 最後一點，發球!! 發球最關鍵的點是拋球無論低手高手，球拋得好，才能打得好 發球有八秒，可以冷靜一下再發球，要過才是重點 以後比賽，以爭爭的記錄單為準，發球一顆沒過 跑2圈or伏地挺身5下 大概是這樣 謝謝方喬貼心的聖誕糖果!! #3 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.245.137