作者Atlantisea (心型落葉)
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標題[轉錄] 運動前不宜飲用咖啡
時間Sun Mar 5 20:13:49 2006
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http://news.yam.com/cna/healthy/200602/20060207174123.html
運動前不宜飲用咖啡
中央社 2006-02-07 20:15
(中央社記者唐秉鈞布魯塞爾七日專電)
儘管咖啡已被認為具有刺激腦部功能且早被證實飲用咖啡有助改善體能表現，
但一項報導指出，運動前並不宜喝咖啡。
根據比利時健康電子周報最新一期的報導，長期以來，咖啡因能使人興奮，已
被運動員視為可幫助他們尋求更佳表現的飲料，但實際上，它並不是愛好體育人士的
好夥伴。
報導指出，一般而言，研究已證實，咖啡因可減少疲累的感覺與刺激神經、呼吸
與心臟系統，並能更有效使用體內的脂肪及加速反應的時間，但卻也會減少心臟血液
充血，從而影響人體的氧合作用。
報導並指出，希望藉由喝咖啡改善體能表現事實上是一項錯誤，基於同樣理由，
也不建議心臟病患者飲用咖啡。
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我好像變成醫療顧問了 \囧/
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1F：推 adamsmile:請問大中盃會有藥檢嗎？如果沒有的話.........嘿嘿嘿... 03/07 20:58
2F：推 Atlantisea:你小心一點就好 到時候被檢查到有春藥反應我可救不了你 03/07 21:39
3F：推 adamsmile:吃春藥會變強喔？哇，我都不知道耶...果然是隊長，嘖嘖뤠 03/07 21:58
4F：推 Atlantisea:^^^^^^^^^^^^^^ 大家都看到了齁，我什麼都沒說 03/09 21:44