很高興今天小大一都到齊了，一年級有十三個人的陣仗 感覺很壯觀哩！不過有點抱歉的是叫你們去F場，結果沒場打 我沒想到排球社會去那裡練習（如果下次有類似情況，就換場吧） ------分隔線------ 男生： 基礎：說實在話，男生的基礎實在是不太穩，小朋友齊打交依照以前男排情況來說， 五個人穩穩連續兩百下是很基本的，所以如果沒事的話就拿著球去跟牆壁做好朋友吧。 　　　有些人的姿勢還是不太好，還是忘記低手擊球點是在手腕手肘附近，不是拳頭 用拳頭擊球雖然好打、不會痛，可是球會因為拳頭部位不平而很容易失控。 用拳頭打的球一般來說會有攻擊性，送到對方的場比較省力，但相對來說，用拳頭送球 對球隊來說也是一種攻擊，所以還是盡量用手肘部分接球吧。 移動：三人行不行的時候，吊小球的目的就是要讓你們動起來，快速反應 很多人都會定住，在場上就是要動，動的話，就算球不好打還是有機會打起來 不動就沒機會。另一方面，在接球之前請不要呆呆的站著等球來 微蹲，後腳腳跟略抬，接球時身體左右晃動（像打網球一樣）對於接球反應都有幫助。 隊形：基本上男生今天的跑位進步很多，三步驟都有出來了，不過要提醒某些地方 男排記得後排的兩個角落要動，你們很多球都死在那，然後記得喊聲，培養默契 不然球死在兩個人都能接的中間很冤枉。 女生：三人行不行的地方是廖大叔帶你們的，我就我看打場的地方說一下意見好了 　　我想女排因為實戰經驗次數還有隊員沒有像男排那麼固定，所以默契方面還不太夠 基本觀念還是要弄清楚，第一球不是二傳的責任（除非真的距離二傳太近） 否則基本上都是二傳以外的人去接給二傳手。二傳手的位置很重要，女排常常會 不自主的在第二傳就把球硬凹過去，不是不可以，而是掛網的機率很高 所以盡量把球做高做開網（離網遠的球）讓二號跟四號位置能攻擊（前排左右邊） 然後女排的穩定性不太夠，有幾個控球能力有待加強，多打牆壁或者找同學對墊 都會對球感有幫助。發球的話其實短時間要練穩不太容易，就盡量打穩過去吧！ 然後女排因為默契不太夠的關係，記得也要喊聲。然後女排定格的狀態比男排還嚴重 就算你們沒打過去，沒處理好，只要有盡力去追球，都是值得鼓勵的 相反的，眼睜睜的看球在附近掉下來卻沒有反應，這種就該死= =+ 雖然說，這只是一個新生盃，不是什麼重大的比賽。 但我還是希望參予的每個人都用很重視，努力的心態去面對，無關乎以後還會不會繼續 打排球，無論以後會不會是系排的一員。只是一種態度的問題，可以隨便也可以在意 但我希望大家不要只把他當成一個遊戲，玩玩而已。要玩，也要玩得有深度有意義。 另外要感謝可悅跟廖大叔一起來指導小大一們<(_ _)>，廢話太多，下台一鞠躬 --

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