作者BIRD2740 (R BIRD)
看板NDHU-SL_MBT
標題 體訓
時間Tue Sep 28 20:24:12 2010
如題
星期四晚上八點
我們要去體育室作體訓
內容主要有馬克操(上學期熱身時做的)
還有跑步 (3000~5000看大家狀況)
就像BEN跟我們說過的 體力很重要
當我們比賽陷入拉鋸 得分處於低潮
這時候 如果我們有足夠的體力將我們的防守做好
就有機會讓對手失誤 搶下更多的籃板
增加我們的攻擊機會
系籃裡面每個人都很重要
因此希望每個人都能藉此加強自己的體力
這樣在場上就更能夠盡情發揮實力了
以上
阿鳥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.212.132
1F：推 s9019422:可以不要長跑嗎.................... 09/28 20:28
2F：推 eminem1943:我八點才下課噢 會晚到 09/28 22:18
3F：推 s7801282000:跟樓上一樣會晚到喔~~ 09/28 22:20
4F：推 coolkids074:學弟也要一起做嗎? 09/28 22:26
5F：推 TGGP:學弟不做，那要幹嘛? 09/28 22:44
6F：推 eminem1943:喝水吧 09/28 23:03
7F：推 coolkids074:問一下咩! 只要學弟喝水也不是不能接受啦... 09/28 23:14
8F：推 TGGP:看來很渴 09/29 00:14
9F：推 pipi87:啊不就自以為很幽默 09/29 00:16
10F：推 hom0323:是我老到和大學生脫節了嗎...竟然會有這種問題出現... 09/29 00:21
11F：推 pipi87:我晚上沒課，可以當志工幫忙裝水 09/29 00:23
12F：推 i77421:樓上是要來一起練還是要來當經理?XD 09/29 00:28
13F：推 fashionable1:學弟哪來那麼多屁問題，不想做就不要來 09/29 01:40
14F：推 shung106:樓上火哥! 09/29 05:32
15F：推 kevinchang00:樓樓上拳王！！！ 09/29 08:17
16F：推 yang1118:家人來，晚上在市區。抱歉不能到 09/29 09:01
17F：→ monkey81:不知道為什麼我好想笑 09/29 13:35
18F：推 u49644074:我晚上沒課，可以當小屁幫忙裝水 09/29 14:47
19F：推 s7801282000:小夫哥一起來跑阿~~ 09/29 19:39
20F：推 burgercool:晚上要去拿溯溪的裝備 不能到抱歉 09/30 02:37
21F：推 bimmer:HAHA 真的好好笑! 組隊回去打球啦! 09/30 12:10
22F：推 suhleart:今天實驗完去裝牙套，會晚點到!! 09/30 13:44
23F：推 jing09:我還記得當年火哥的情景!轟動一時! 09/30 14:48
24F：推 s9019422:中了腸胃炎 不能到 抱歉 09/30 17:02
25F：推 clarkhow:8點要去市區拿宿營的溯溪裝備 不能到 我是小猴 09/30 19:53
26F：推 zaxenmw:因為實驗上到很晚 等等又要去市區借宿營設備不能到 09/30 19:54
27F：推 me5146:火拳蔚豪! 10/03 10:26