作者BIRD2740 (R BIRD)
看板NDHU-SL_MBT
标题 体训
时间Tue Sep 28 20:24:12 2010
如题
星期四晚上八点
我们要去体育室作体训
内容主要有马克操(上学期热身时做的)
还有跑步 (3000~5000看大家状况)
就像BEN跟我们说过的 体力很重要
当我们比赛陷入拉锯 得分处於低潮
这时候 如果我们有足够的体力将我们的防守做好
就有机会让对手失误 抢下更多的篮板
增加我们的攻击机会
系篮里面每个人都很重要
因此希望每个人都能藉此加强自己的体力
这样在场上就更能够尽情发挥实力了
以上
阿鸟
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.212.132
1F：推 s9019422:可以不要长跑吗.................... 09/28 20:28
2F：推 eminem1943:我八点才下课噢 会晚到 09/28 22:18
3F：推 s7801282000:跟楼上一样会晚到喔~~ 09/28 22:20
4F：推 coolkids074:学弟也要一起做吗? 09/28 22:26
5F：推 TGGP:学弟不做，那要干嘛? 09/28 22:44
6F：推 eminem1943:喝水吧 09/28 23:03
7F：推 coolkids074:问一下咩! 只要学弟喝水也不是不能接受啦... 09/28 23:14
8F：推 TGGP:看来很渴 09/29 00:14
9F：推 pipi87:啊不就自以为很幽默 09/29 00:16
10F：推 hom0323:是我老到和大学生脱节了吗...竟然会有这种问题出现... 09/29 00:21
11F：推 pipi87:我晚上没课，可以当志工帮忙装水 09/29 00:23
12F：推 i77421:楼上是要来一起练还是要来当经理?XD 09/29 00:28
13F：推 fashionable1:学弟哪来那麽多屁问题，不想做就不要来 09/29 01:40
14F：推 shung106:楼上火哥! 09/29 05:32
15F：推 kevinchang00:楼楼上拳王！！！ 09/29 08:17
16F：推 yang1118:家人来，晚上在市区。抱歉不能到 09/29 09:01
17F：→ monkey81:不知道为什麽我好想笑 09/29 13:35
18F：推 u49644074:我晚上没课，可以当小屁帮忙装水 09/29 14:47
19F：推 s7801282000:小夫哥一起来跑阿~~ 09/29 19:39
20F：推 burgercool:晚上要去拿溯溪的装备 不能到抱歉 09/30 02:37
21F：推 bimmer:HAHA 真的好好笑! 组队回去打球啦! 09/30 12:10
22F：推 suhleart:今天实验完去装牙套，会晚点到!! 09/30 13:44
23F：推 jing09:我还记得当年火哥的情景!轰动一时! 09/30 14:48
24F：推 s9019422:中了肠胃炎 不能到 抱歉 09/30 17:02
25F：推 clarkhow:8点要去市区拿宿营的溯溪装备 不能到 我是小猴 09/30 19:53
26F：推 zaxenmw:因为实验上到很晚 等等又要去市区借宿营设备不能到 09/30 19:54
27F：推 me5146:火拳蔚豪! 10/03 10:26