高中學過一點，希望就此提出個人的一點防守觀念， 　　也希望大家從防守做起。 以下是區域防守幾個重要的重點！ 　我們防守是2.3 1.後衛要壓迫帶球的一邊，當球在中間時，兩人距離要再他切入時候可以來的及關門 　2.當球在遠邊底下的人要凸一點，大約在罰球線邊邊左右，這樣可以抄他傳過來的球 　　並且提醒中鋒是否有人會開後門，如果有人上中另外一個沒守球的要在罰球線附近幫 忙。 3.守後面的兩個不要盲目卡位，記得後衛來不及時要凸，當球傳導到裡面時， 　　包夾要快速，其他人負責準備抄截，大約４５度角後都是後面的人要凸， 　　後衛要下沉協防。 4.守區域的時候不是為了抄截，是把每個球都守住 讓每個人感覺傳球不好傳球，投籃不好投切入不好切，當他把球傳到誰手上 　　守那個區域的人能馬上對到，全隊隊形馬上快速轉換， 　5.區域防守不是一個人的防守，當一個人沒有記住以上的重點，就會使全隊防守出現 　　漏洞，而且有進攻能力很強的人，或是投籃很準的人，要盡量他不能出手，或是出手 　　很憋，當他切入時對要包夾關門，中鋒要隨時注意拿球的人，當他切入時候，先站 　　定位，雙手打開身體挺直，當他投籃時雙手舉直。 【三人包夾時的重點】 1.拿球的人面向哪邊，哪個人就站直雙手舉直，能擋住他多少視線就多少視線， 　　其他兩個雙手打開，拼命揮動，但不要對他的球或身體下手，包夾的時候不犯規 　　讓他不好傳球，傳出來的球也軟啪啪，其他兩人預設路線抄截，但是還是需要有人保 　　護籃。 2.【兩人包夾時的重點】 　1.他彎腰彎腳我們就彎腰彎腳但是雙手還是打開不停揮動，當他站直我們也站直， 　　將他視野包住，雙手不停擺動球到哪手就跟到哪但不下手拍球或是碰觸身體， 　　可以以身體碰身體的方式，但不是要你頂對方，而是讓他不能選轉腳步和身體。 防守要一直不對的提醒隊友，你手到拿球的那個人要喊我來，補防快速 　任何一個位置都有可能守到，隨時幫忙隊友，隨時出聲，就是最好的防守了。 以上 亂掰 小至 :p --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.98.139