作者xup6g4m06 (阿原)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 攔網文心得
時間Sat Nov 24 16:17:36 2012
我是士原
在練習封網時,我腳步的最後一步,
常常沒有往網子的方向收,所以跳起來的時候,
會因為有左右衝量,而沒有到位,
正如文章寫的,因為身體沒有好好的轉向網子的方向,
所以有幾次練習時,我都感覺我飛身攔網,重點是沒有到位,
還有封完網要落地時我會碰到網子,
和網子的間距我也要注意,
還有封網時手的部分,
雖然手有球形,但我的手沒撐硬,
爾且手也沒做下壓的動作,這部分我會多注意......
文章內有提到,因為身高不高,
判斷跟觀察就是我需要著重的重點,
"觀察"真的是很重要的元素,
我發現當我在打PLAY時,
攔網常常沒攔到,有時候好像只是在亂跳而已,
看到對方好像要攻擊,就衝過去攔,
結果球根本不是往我攔的方向飛,
就好像我在自HIGH一樣,
原因就是我沒觀察好對手的動向,
就衝過去攔,
經驗不足也是原因之一,
但最大的一點就是我沒觀察和判斷好對方的動向,
我會多努力加強
以上
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