作者xup6g4m06 (阿原)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 拦网文心得
时间Sat Nov 24 16:17:36 2012
我是士原
在练习封网时,我脚步的最後一步,
常常没有往网子的方向收,所以跳起来的时候,
会因为有左右冲量,而没有到位,
正如文章写的,因为身体没有好好的转向网子的方向,
所以有几次练习时,我都感觉我飞身拦网,重点是没有到位,
还有封完网要落地时我会碰到网子,
和网子的间距我也要注意,
还有封网时手的部分,
虽然手有球形,但我的手没撑硬,
尔且手也没做下压的动作,这部分我会多注意......
文章内有提到,因为身高不高,
判断跟观察就是我需要着重的重点,
"观察"真的是很重要的元素,
我发现当我在打PLAY时,
拦网常常没拦到,有时候好像只是在乱跳而已,
看到对方好像要攻击,就冲过去拦,
结果球根本不是往我拦的方向飞,
就好像我在自HIGH一样,
原因就是我没观察好对手的动向,
就冲过去拦,
经验不足也是原因之一,
但最大的一点就是我没观察和判断好对方的动向,
我会多努力加强
以上
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