我的頭皮現在正在脫皮中 而且好癢....好痛苦啊!! 進入正題 ---------------------------------------- 那麼早練球感覺好奇怪 身體好像都還在睡覺... 整個身體很緊繃 攻擊的時候也是 感覺都伸展不開來 接發球 在接球的那一瞬間 沒有一個穩定的姿勢 要設定自己的接球目標 然後要要求自己要蹲 常常都會偷懶只用手去接球 這樣可能會有助於自己的接發 最後的三對三 其實這項我覺得很考驗大家的接球能力 得分的常常都不是那種定下來的球 而是對方接發直接噴掉或者是接不好導致第二、三顆不好處理 就像教練跟我們說的系際盃希望能把我們自己的節奏打出來 接球 舉球 攻擊 起點在接球 希望大家記住這點 系際盃好好加油!! 最近看到學弟們非常用心 讓我很感動 BY星碩 --

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