移動好慢 低手姿勢稍微走樣了 手跟身體很不協調 球都沒辦法送出去 攔網 往右的腳步跑得很不順 大腿的力量用太多 上來的爆發力都沒有 導致跳不起來 自己會去跑習慣 手常會想跳高而忘了要合一點 都太開了 攻擊 打a快最近一直都打不到球 大家都說是我揮臂太快 球都還沒過網 可是我上去的時候 我眼中看到的球真的感覺是停止的 所以本能以為它已經到最高點了 常常都打到網子 還有不知道為什麼 很容易跳太貼網 可是我每次都有記的看剛剛在哪起跳 太貼網 我下次就會把起跳點設後面 也有可能太喜歡往前飛了 都把力分配在往上的比例太少了 下次會改好 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 給學弟 練接扣時 扣球請用點力 每個人都手軟軟的 球怎可能會被你往下打呢!! 不用怕沒打準...教練不是說過接球就是要移動 誰叫不移動 所以才接不到 攻擊球沒接到 大部分都是人沒接好 而不是攻擊手的問題 害怕是會讓離自己想要的東西愈來愈遠 #4 -- --

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