作者key30127 (青蛙)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 3/16 有經理就不會下雨
時間Fri Mar 19 23:17:20 2010
舉球學了收復與下巴
還沒習慣感覺很不協調
但是球有比較推得出去
只是還要在控制好力道
不然會噴很遠
封網很久沒練動作很凌亂
沒有作的很順暢跳不高
手的幅度揮太大旁邊的都被打死了
防守時太快和手 反而造成移動不順
打完球手容易放開
這幾天練球有改善一點
應該會比較好了
蛙
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