作者key30127 (青蛙)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 3/16 有经理就不会下雨
时间Fri Mar 19 23:17:20 2010
举球学了收复与下巴
还没习惯感觉很不协调
但是球有比较推得出去
只是还要在控制好力道
不然会喷很远
封网很久没练动作很凌乱
没有作的很顺畅跳不高
手的幅度挥太大旁边的都被打死了
防守时太快和手 反而造成移动不顺
打完球手容易放开
这几天练球有改善一点
应该会比较好了
蛙
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