接球 要能輕鬆自在的讓球點在甜蜜點? 不要一直打到拳頭 至於上次練球接球腳定住不能移動的問題 讓身體蹲下去 會比較好移動 但是移動的靈活度 還是不足 要再努力 尤其是在防守接扣時 判斷 移動 都要更快 下次練球 要能夠讓身體正面對球的次數增加到7成 攻擊 跟上次相同的問題 所以決定下次攻擊練習 要先注意腳步 最後的2 3步要拉開一點 揮臂在對扣的時候 好像有漸入佳境 但是在餵球的時候 太急躁 所以動作又有跑掉 ----------------------------------------------------------------------- 給大家一些話 防守 先求正面能夠面對球 要點就是腳步不要定住 那天練球扣的球線都是個超級拋物線了... 但是我還是沒有看到腳先動 都是先抓著手 然後就看到一個很醜的姿勢出現 而有些人我扣比較重 是因為他們有能力做好基本的 所以才會扣一些重的球 希望大家能朝他們看齊 攻擊 感覺青蛙的攻擊有進步(真是神奇，他不是舉球員嗎?) 開燈跟GARY也都還是同樣的問題 腳步 當然你們兩個也都有打出很漂亮的球 只是把步伐改進一下 說不定就可以每顆都打的很漂亮 另外在練舉修正攻擊的時候 舉修正的那位 要注意球千萬不能夠修貼 基本上球不要貼 有高度 就是一個不錯的修正球了 另外感覺大家最近都有進步 要繼續保持下去喔^^ 大家一起加油！ 明天練球不要遲到了喔~~ 大家晚安 最後感謝經理們來幫忙 BY星碩 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.37.63