我的部分 1.不可偷懶 要從低手對打的時候就要以比賽那種預備姿勢 不可在兩人對扣時才那樣 否則會很精彩 希望這是我下午球接發很噴問題的正確答案 2.接扣球左邊的球的 腳就是沒辦法多跨一步 總之就是左邊球接得很差 目前我還沒找到答案 也跟仁博討論 可是目前沒正解 3. 餵球時 自己往後的小碎步太多了 導致都不能跑到正確的點 4.攻擊的出手太快了 導致快攻沒打好 以上就是今天的總結 下面 或許話會很難聽 甚至念到學長 我知道我球沒有打得很好 說話就不能太有讓人信服的能力 甚至自己覺得自己很嘴泡 因為感覺自己都沒打好 還去念人 可是 我其實忍得有點久 從第一次練球開始 雖然那時腳傷 我沒有參與練體能 可是我有跑步熱身 請問一下 那時候誰跑比我還快?? 大家摸著良心想一下 跑輸一個殘廢 不覺得羞恥嗎?? 還有後來的體能 還要一個腳還是會痛的人 下去撐著跟跑 大家才皮繃緊了嗎??? 之後念過有變好了 可是一定要等到人念嗎?? 直接跳到今天 幹 每個跑的跟烏龜一樣 被追過幾圈阿? 太陽再大 也不是這樣吧! 你是女生還男生阿? 被女排罵娘泡不是沒道理 誰叫我們就是被這麼覺得 麻煩認真點 撐一下好嗎? 練球不累 練屁阿! 我知道會累 所以大家嘴巴可以在那邊抱怨 說出來發洩 可是也要認真做... 這是體能的部分 基本功 碩哥不是說要練球前要看影片 有人做了嗎? 我自從上星期二被說過 我就都會看完影片在去練球或是睡覺前看完他 基本功絕不是別人在那邊念幾句 就學的會的東西 基本功也不是天才 就可以輕鬆學會的東西 而是自己要去想像那動作 練習的時候用那種想像的PICTURE去做 就算沒有PICTURE 也把教練說過 基本要注意哪些東西做出來阿!! 低手 蹲低 是膝蓋彎 屁股坐下去 而不是屁股翹高高彎腰接球 雙手伸直併攏抓緊 以免被球彈掉 送球的力量是來自於腳的力量 上手 微蹲 用腳的力量這樣球才送的高 還有出去 手型要對 這邊我就不多說 請回去看影片 或是大鳥之前PO的 扣球 五指張開 擊球點放前面 正面擊球不要側身 學著去扣你想要的地方 以上就是最基本的基本功了 當然上面都是我的觀念 有錯可以提出來 接下就是點些名了 開燈 你今天練球真的讓我很失望 甚至不悅 跑步被我們追過幾圈了? 你身體不舒服還是?? 請給我一個回覆 我單純就只講後來3打3看到的 因為前面我沒跟你練球 舉球竟然是側身在舉 你不是去跟舉球員練跑舉嗎? 然到不懂不可以這樣嗎? 這樣舉球容易被抓持球 而且球也會超超超不穩定的 到底你今天舉球再練什麼? 還有發球 你不是寒假說過你要練炫球 為什麼我再也沒看過你打過!! 今天還發這麼多沒過的!!!!!!!!!!!! 這幾次練球看不到上學期你的拼勁了 大家為什麼會念你娘泡燈 有一半是開玩笑 可是有一半卻也是事實 你難道被老人化 開始打些老人球 做些老人的動作 有老人的體力? 這是我最近 你的態度一直沒改變 讓我有的想法 貢丸 我知道我球接沒打很好 所以常讓我想說一些你的問題 我會有點覺得自己哪有資格 還是個學弟耶! 單論舉球 平常練習我沒看到你有用腳的力量在送球 或許是很細微 所以我沒發現吧! 那我們就講你舉的戰術球吧!! 你練習舉的球跟你在打社隊的球質是不一樣的 就論速度 你常說我接的球很衝 我承認我也試著改進 所以我也想回饋一些 你打社隊的球 跟你練習的球速 差了多少 你自己知道的 還有球質 平常練習你的動作就很偷懶 跑舉我也很久沒看你跑了 從我聽學長講你的問題 這兩年下來的觀看 有個問題你始終沒改進 托腳的壞習慣 你總是會教我如何舉球 所以我知道你說的跟你做得有點不一樣 還有這是我的想法 出手太快 有點像是有拍的去送球 所以比賽球速又會比練習更快 這點只是我的看法 或許還是很細微我又看錯了 還有一點 你常說我們都沒聽學長說的 我從大一每樣都記得你教給我的 雖然我心裡也抱怨過 為什麼你說的跟你自己做的不一樣 那你憑什麼叫我做 何況那樣打得比我好 我幹嘛要聽你不會做的動作呢?? 但至從我當了學長一年 我才發現有些事不是說得出口就做得到的 但我也想說 是不是真的做不到 至少我現在有些我曾以為不可能的事可以做到了 就這樣 這是跟你們最後的大物盃 我也想要幫你接好球讓你舉 其它學弟也請認真的養傷 把肌力練起來 還有體力 物理系排在怎樣 體力怎可以輸給其他系隊呢? 我們這麼的操 物理系排一直都是個很傳統的系隊 就像企聯的台電一樣 以前球場 PLAY的人數超過一半的是物理的人 我是很白目的霸場人XD 甚至曾經你會發現在看我們版的竟然有一堆是你不認識的帳號 我絕沒唬人 因為物理真的到處用排球交朋友 我大學要是沒打排球 我不知道我認識的朋友會少多少呢? 我不想要讓一個很有傳統的系隊就這樣沒落了 沒人知道有我們了 在我眼中 對這個球隊的想法一直都在改變 大一 學長好強 他們一定是世界上最會打排球的人 (因為我剛進來就看到他們拿了冠軍) 我也要變的像他們一樣 那時的他們在我眼中真的超夢幻的 甚至以為沒人贏的過他們!! 大二 懂了一些排球 才發現其實他們沒我想像的那麼誇張的夢幻 可是卻也更深刻體會到這個球隊最重視的在於對每顆球的珍惜 拼死都不想讓他輕易落地 這事我覺得物裡最自以為熬的東西 我看過超久前學長的影片 動作現在大概會被我們念吧! 可是他表現出來的拼勁卻是顯而易見的 我也一直試著變成那樣 大三 這個球隊對我就像一個家 我不想離開這裡 打球我也只想跟你們一起組隊報PLAY 離開了 我想我就不會再打球了吧! 物理重視的是態度 尊重學長是基本 可是錯了該念還是要念 我忘了曾是哪個學長說過 我學長錯了我就大聲罵了 才不會管他 現在的我 在排球場認識了許多外系的朋友 但我也無時無刻希望可以看到你們出現在那裏 有總說不出的開心吧!! 還有也希望大家好好珍惜有教練的日子 看到你們今天這樣的練球態度 我好希望教練就不要帶好了 我們好久沒拿獎盃給他 現在態度又這樣 教練希望看到我們做到哪些事 我們就去做 不要讓他失望了 這些話我考慮到底要不要說 因為我不喜歡把氣氛搞的低迷 而且往往我說完 我的球就會打得不開心 會想說到底是錯是對 而且我也會覺得我沒資格去說這些 因為我自己也沒全部都做到 好俗辣喔XDDDDDDDDDDDDD 就這樣拉!! 希望大家在接來的日子把心態調整好 我不會念人 因為我的個性就不喜歡去盯人 但真的太誇張我是會發火的 現在球隊還會去主動盯人的太少了 所以還是要靠自己去盯自己阿!!! 現在不管何時都不忘記要快樂打球的#4 -- --

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