作者sky511 (DO...)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 3/2心得
時間Wed Mar 3 00:22:45 2010
判斷太慢
接球移位跑得不順
體能也變得不好
最近接球感覺變得不太一樣 不知怎敘述
只確定球停留在身體的時間變的好短
球會接的跟自己想要的地方有差距
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給學弟的
今天跑體能的節奏還OK 記得今天這樣是很正常的
假如你感到很累 請多去跑跑步吧!!
希望大家打攻擊的時候 可以HIGH一點
這樣打出來的球才有氣勢 也會比較強
TO 青蛙 開燈
改動作的時候 常常都忘了要第一步是要先跳起來
每次看你們改動作 就愈跳愈矮.....
攻擊技巧都不會比先跳高還要重要
TO 漢中
請快點養好傷
不知道你這個寒假有沒有去做復健之類的
因為感覺這麼久了還沒好很奇怪!
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