作者sky511 (DO...)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 3/2心得
时间Wed Mar 3 00:22:45 2010
判断太慢
接球移位跑得不顺
体能也变得不好
最近接球感觉变得不太一样 不知怎叙述
只确定球停留在身体的时间变的好短
球会接的跟自己想要的地方有差距
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给学弟的
今天跑体能的节奏还OK 记得今天这样是很正常的
假如你感到很累 请多去跑跑步吧!!
希望大家打攻击的时候 可以HIGH一点
这样打出来的球才有气势 也会比较强
TO 青蛙 开灯
改动作的时候 常常都忘了要第一步是要先跳起来
每次看你们改动作 就愈跳愈矮.....
攻击技巧都不会比先跳高还要重要
TO 汉中
请快点养好伤
不知道你这个寒假有没有去做复健之类的
因为感觉这麽久了还没好很奇怪!
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