作者sky511 (DO...)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 12/1
時間Wed Dec 2 00:38:59 2009
感謝大鳥來看我們!!
攔網只顧跳高 卻忘了手型
可是也沒跳高 因為節奏都沒抓出來
最近都變成用手再跳 而腳的力量少了
這樣移動的攔網會跳不高!
包球要帶手腕 這樣才能把球壓下來
不知道怎麼了 最近都忘了要帶手腕
我會要求自己手腕的力量多一點 這樣球才會強才不會打太長
身體跟不上反應的速度
常常就是身體出去 腳還在原位 我該檢討為什麼自己變成這樣
預備動作要再研究 自己右邊反而跨不出去 這很奇怪...
#4
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.130
1F：推 MasterDonor:鵬鵬去看你們練球 學弟們也多了一個可以請教的對象 12/02 00:52
2F：→ MasterDonor:大家要多多互動 可以問問學長在攻擊的上問題 他會講的 12/02 00:53
3F：→ MasterDonor:天花亂墜 讓你們獲益良多 這個我相信 大家要多問啦 12/02 00:54
4F：→ sky511:他今天是去講舉球~~~他最近迷上舉球了^^ 12/02 01:02
5F：推 MasterDonor:哈哈 下次叫他講講攻擊啦 我很想聽哩 12/02 01:04
6F：推 valeonsass:受益良多啊 12/02 01:04
7F：推 JERRY8:昨天去看你們...封網一整個要昏倒了....沒幾個人有企圖心要 12/02 09:29
8F：→ JERRY8:把封網這項認真練 大部分都交差了事 動作都做一半 好像用力 12/02 09:30
9F：→ JERRY8:跳就可以封到對方一樣似的..... 12/02 09:31
10F：→ JERRY8:我也想去看他們攻擊阿~但他們練攻擊的時間都好晚XD我自己也 12/02 09:31
11F：→ JERRY8:想做些實驗..可惜我沒辦法配合 12/02 09:32
12F：→ sky511:真抱歉...一直沒改調手型的問題 封網一直都停滯. 12/02 13:55