作者sky511 (DO...)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 今天PLAY
時間Fri Nov 6 19:47:44 2009
上大三以來
第一次看到球場這麼多物理系的耶^^
真的嚇到我囉XDD
以後就固定星期五要出來PLAY唷!!
練球就是要用來打球 不然練這麼辛苦幹嘛呢XD
打球又那麼快樂 哈哈!!
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TO GARY
來談談你的攔網
今天教練在你那邊打了多少顆了....還有一顆最誇張
不用我說哪一顆了吧!
話說今天都是教練再打你XDD
我攔網高度沒你高 可是我也還沒有那樣被打穿
上去的時候 手要硬 要有球型 不要太開 基本上就不會被打穿了
PLAY的時候 還是要把練的拿出來 不然就沒意義了
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給今天的你們
在防守的時候 腳不要站這麼死
每次都只想用撲的接球 很不好唷!
你們今天三個人在後排 被拿了很多分唷!
可是又不是被強扣扣死的 而是一直被吊死
還有連攔網TOUCH高起來的球 也能落在你們場地上
就可以發現你們腳站的有多死
教練以前說過的
７分力用在移動上 ３分力用在接球上
以上這是我想說的大問題
至於要如何解決 就是多打球 每次提醒自己囉!
不懂的 就開口問吧^^
大鳥都在球場 我也都在 教練更是在?(教練:我在認真K書中)
多出來打球囉! 或是多看國手的動作
這樣才會進步 也才會體會到打球的樂趣
#4
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.130
1F：→ comesut10:印度教練~~~那我勒那我勒0.0/? 11/06 19:58
2F：→ sky511:開燈都沒給你球 好像沒看到什麼 哈哈! 11/06 20:03
3F：推 JERRY8:請你不要亂說我都在球場XDDDDDD 11/06 20:05
4F：→ JERRY8:給GARY:你覺得你攻擊步踩的輕鬆嗎? 11/06 20:06
5F：→ JERRY8:敢拿我以前大一下的大物盃影片來取笑....但最起碼我那時候 11/06 20:07
6F：→ JERRY8:步伐是輕鬆的! 11/06 20:07
7F：→ sky511:他們會去的時間 你都在咩XD 11/06 20:12
8F：推 amy1221:原PO的話 讓我擔心了起來.... 11/06 21:01
9F：推 MasterDonor:鵬鵬都在嗎 應該不是啦 他只是想利用最少的時間 獲得 11/06 21:06
10F：→ MasterDonor:最大的效益啦 不要忘了怎麼睡枕頭啊 加油 哈哈哈 11/06 21:07
11F：→ MasterDonor:對了 這次回去看到印度讓我嚇一跳 接球就不用說了 11/06 21:08
12F：→ MasterDonor:倒是攻擊的部分 進步的幅度之大我個人認為非常地有型 11/06 21:10
13F：→ MasterDonor:看得出來下過功夫 步伐的節奏很好 揮臂的感覺還不錯 11/06 21:11
14F：→ MasterDonor:細節的部分可以修正 只是起跳的部分個人認為比較沒有 11/06 21:11
15F：推 antoniophy:睡枕還有特別的技巧!!?我有給一球很鳥的球給小一啦XDDD 11/06 21:12
16F：→ antoniophy:拍謝哦~小一!!今天都沒給你球 別生氣嘿XDDD 11/06 21:12
17F：→ MasterDonor:上來 差的是一些些滯空的感覺 並不是跳不高的人就不 11/06 21:13
18F：→ MasterDonor:能撐高度 說穿是揮臂跟重心轉換的相對時間 跳得高的可 11/06 21:15
19F：推 JERRY8:開始斷XDD宜家的話中肯!!! 11/06 21:15
20F：→ MasterDonor:以輕鬆點 矮的就短一點 只是一要做 你看教練有跳很高 11/06 21:17
21F：→ MasterDonor:嗎 然而教練還是一樣地有在空中看手閃洞找空檔 印度 11/06 21:18
22F：→ MasterDonor:你攻擊的型真的不錯 我也很高興你的進步 只是沒多餘跟 11/06 21:19
23F：→ MasterDonor:你多聊 不過我認為你是有當攻擊手分擔場上氣氛的能力 11/06 21:20
24F：→ MasterDonor:繼續加油 下次去我就不見得能再把你ㄉㄚˋ ㄉㄟˋ了 11/06 21:22
25F：→ MasterDonor:又被斷話了 11/06 21:23
26F：推 mimicatmia:斷宜家的話 好像已經變成大家共同的樂趣了=ˇ= 11/06 21:38
27F：推 antoniophy:我不是有意的...對不起啊><" 11/06 21:45
28F：推 comesut10:我後來跟你同隊這麼久竟然沒看到什麼...我好傷心T^T 11/06 21:45
29F：推 aibahikari:宜家以後要再辦葉推 這樣一定沒人斷XD 11/06 22:54
30F：推 garygary:嗯!!封網的部分我會在住意!!至於攻擊腳步，我是覺得我的 11/06 22:58
31F：→ garygary:卻都會跑得滿吃力的 然後還要再跳起來 通常跑個三四次 11/06 22:59
32F：→ garygary:就會開始喘 然後體力也會因此不夠 攻擊腳步除了自己常 11/06 23:00
33F：→ garygary:練習之外 還有什麼另外的方法可以改進嗎!? 11/06 23:01
34F：→ garygary:歐 那個影片只是好玩 沒有刻意要取笑拉> < 我不知道你會 11/06 23:02
35F：→ garygary:這麼CARE 對不起 ˊ ˋ 11/06 23:02
36F：推 JERRY8:哈 我不在意啦 只是會拿出來ㄉ一ㄤ你而已 11/06 23:03
37F：推 garygary:歐歐XDD 害我下出一身冷汗 緊張的... 11/06 23:06
38F：→ sky511:真的還不太懂你說的重心轉換的相對時間 我會再研究看看 11/06 23:20
39F：→ sky511:感謝宜家唷! 11/06 23:20
40F：→ sky511:不用擔心太多 大鳥超認真的^^ 11/06 23:22
41F：→ sky511:我覺得你們現在重要的是要改變你們的動作 先去研究那個國手 11/06 23:31
42F：→ sky511:的動作你最喜歡 你就去學習 學喜歡的東西就會學很快 然後再 11/06 23:31
43F：→ sky511:把它細部的調整 就會有自己很棒的攻擊特色! 11/06 23:33
44F：推 MasterDonor:非常推薦樓上的話 11/07 00:50