女排選項不見了!! --------------------------------- 熱身從球場跑到操場繞一圈再回來 這樣好酷!! 比較有趣!! 熱得很快!! 對打的時候稍微偷看了一下 宛穎的球真漂亮 想到之前剛進來的時後有志教練就說要多學學 相較於其他人自己都不知道學到哪去了 現在雖然打得出高度跟弧度了 可是還是不太能好好控制方向 尤其是一心急就會用錯地方打球 球也會亂旋 還有常常球少了向前的力量 送不出去 對牆的時候這點也很嚴重 還要再把重心往前放低 不要在球的正下方接球 給教練餵球的時候也是都太急了 怕來不及跑到位就衝出去 然後就會被塞一顆很後面的球... 呼吸的方面 接嗆司接著接著不自覺就喘了起來 連打對牆的時候都是無意識的憋著氣在打 一發現要換氣球也掉了@@ 以前會覺得這樣子還要打球很痛苦又很勉強 不過現在是覺得還能夠打球就很好了！ 還得試著好好調整呼吸的節奏 覺得最近晚上練球的專注力不是很好 不是說不專心在練球 而是精神沒辦法很集中 沒有火力全開的感覺 揪竟是吃太飽還是吃不飽還是睡不飽還是睡太飽呢！！ 可以打聯賽好好,大家加油！YA！ 學妹們進步的速度都還滿快的 也沒有被嚇跑耶 真是令人開心 - 關於球衣 看雨狗的部落格剛好看到.. 紅色＋削肩並沒有不好啊>"< 且看女神菅山薰為我們示範 http://raindog.pixnet.net/blog/post/24469533 拾壹悠 --

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