作者oYOUCHANo (１９８４０７０４)
看板NDHU-Phy-VB
标题[女排] 10/7 心得
时间Sat Oct 10 02:02:56 2009
女排选项不见了!!
---------------------------------
热身从球场跑到操场绕一圈再回来 这样好酷!!
比较有趣!!
热得很快!!
对打的时候稍微偷看了一下 宛颖的球真漂亮
想到之前刚进来的时後有志教练就说要多学学
相较於其他人自己都不知道学到哪去了
现在虽然打得出高度跟弧度了
可是还是不太能好好控制方向
尤其是一心急就会用错地方打球
球也会乱旋
还有常常球少了向前的力量 送不出去
对墙的时候这点也很严重
还要再把重心往前放低 不要在球的正下方接球
给教练喂球的时候也是都太急了
怕来不及跑到位就冲出去
然後就会被塞一颗很後面的球...
呼吸的方面
接呛司接着接着不自觉就喘了起来
连打对墙的时候都是无意识的憋着气在打
一发现要换气球也掉了@@
以前会觉得这样子还要打球很痛苦又很勉强
不过现在是觉得还能够打球就很好了！
还得试着好好调整呼吸的节奏
觉得最近晚上练球的专注力不是很好
不是说不专心在练球
而是精神没办法很集中
没有火力全开的感觉
揪竟是吃太饱还是吃不饱还是睡不饱还是睡太饱呢！！
可以打联赛好好,大家加油！YA！
学妹们进步的速度都还满快的
也没有被吓跑耶
真是令人开心
-
关於球衣
看雨狗的部落格刚好看到..
红色＋削肩并没有不好啊>"<
且看女神菅山薰为我们示范
http://raindog.pixnet.net/blog/post/24469533
拾壹悠
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.37.63
1F：推 halva:菅山薫真的好正喔XD 10/10 08:10
2F：推 leslie22:好好看唷!!! 10/10 08:51
3F：→ oYOUCHANo:後来我其实想到搞不好是什麽球衣穿在她身上都很好看XD 10/10 13:11
4F：推 aibahikari:灯的关系应该也有差XDD 10/10 13:25
5F：推 aibahikari:我觉得我的球位置都不对 不漂亮拉Q__Q 10/10 13:26
6F：推 volleyballai:我们以前的队服跟菅山第一件一模一样 下次练球给你看 10/10 17:12