作者key30127 (青蛙)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 10/6心得
時間Thu Oct 8 00:33:48 2009
封網
封網時 發現有些人的腳步不太一樣 所以也搞得很混亂
像教練的習慣 和當初的教法不一樣 也許是大家的習慣不同
所以結果是 我習慣跑之前學長教的 流暢度高
跳的高度 有時候的確低於暑訓時所量的高度
因此要再加強步法與跳高的協調性
上手
今天學到很多我做錯修正後的姿勢 貢丸學長也提醒了許多小細節去注意
我練習真得太少 導致手型還是有問題 因此借顆球回家練
希望能有所收穫
防守
腳有點定住了 比較前面的球都沒接 能打到位的也很少
攻擊
第一次拿球去打攻擊 雖然之前有練過腳步 但還是踩得亂七八糟
在拋球一瞬間 腦袋放空了 甚麼都亂了
在跳的時候很僵硬 跟攔網的跳不一樣 這還要多練
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另外 看到學弟與我們一起練習就看得當初的自己
也是甚麼都不會 看到他們努力的學習也會想到自己
是否還存在著當初加入系排的原動力
事實上 真的有被磨掉 現在靠的是毅力與想上場的動力
想過在場上如果真的像練習一樣 還真的會很懊悔
沒累積足夠經驗 也不能升等點技巧
聯賽加油 練習持續~~
蛙
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◆ From: 220.130.42.235
1F：推 garygary:請統一標題好嗎= = 10/08 00:41
2F：推 JERRY8:他統一了....跟仁博一樣 10/08 00:42
3F：推 sky511:我幫他統一的^^ 10/08 00:42
4F：推 garygary:封網 之前學長教的腳步 不單是為了流暢 也為了能在最後一 10/08 01:36
5F：→ garygary:步轉回來面對網子 讓封網的手可以把球包回來!! 10/08 01:37
6F：推 kerry6666200:我怎麼只注意到"升等點技巧"..... 10/08 10:30